1.频繁的性生活会导致月经推迟吗？
女性健康是首先要关注的。生活中要时刻注意自己的身体变化。月经推迟和月经不调是妇科疾病的常见问题。生活中的女性朋友有这个疑问。性生活会推迟月经吗？答案是肯定的。原因是什么？因为性生活影响正常的内分泌状况，所以会推迟月经。不过不用担心，多注意休息，多喝水。很多人还是需要多关注月经推迟的主要原因，调查清楚才能对症下药。
很多女性就是不在乎自己的健康。作为女性，要学会尊重自己，及时关注自己的身体变化。女性的月经周期一般为28~30天。或者提前延迟7天左右还是在正常范围内，期间因人而异。但是如果超过7天还没来月经。月经推迟主要需要考虑两个原因，首先是怀孕，其次是月经不调。
有些女性会出现月经不调，一旦发生，也会给很多女性带来严重的健康问题。有性生活的女性月经推迟后，首先要考虑是否怀孕，然后再考虑月经不调。如果女性月经经常延迟，就要去医院检查了。对于有过性行为的育龄女性来说，当月经推迟时，往往会怀疑自己是不是月经不调或者怀孕了。这个问题是日常生活中很常见的现象。如何排除怀孕，如何确定是不是月经病，这是首先要区分的问题。
有时候女人就是不注意自己的身体，尤其是身体，也不知道自己是不是真的怀孕了。如果月经周期一直正常，没有延迟的迹象，有一些妊娠反应的表现，应在月经延迟后的第五天(或月经开始后的第五天)用早孕试纸检测尿液。如果是阳性，要配合妇科盆腔检查；如果宫颈呈紫蓝色，子宫饱满或增大，并可能伴有乳房胀痛、恶心等症状，则可诊断为妊娠。
二、女性月经推迟的原因
1.怀孕
在女性有性交行为的前提下，当正常的心血来潮延迟，并伴有排尿增多、恶心呕吐、食欲改变时，女性可以考虑检测是否怀孕。检测方法可以通过早孕试纸或b超、血清等检测方法。
经常月经推迟是身体有问题的征兆，女性要注意了。如果检查结果是怀孕，那就是正常的月经推迟。
2.内分泌异常
内分泌异常容易推迟月经。常见的多囊卵巢综合征，卵巢早衰导致月经推迟。如果出现肥胖、多毛、女性不孕、痤疮等症状，女性要检查内分泌功能。做好早期检查和治疗。
内分泌异常是一种常见的女性妇科疾病。如何治疗，还是要找到病因。
3.过度减肥
女性平时缺乏营养也会导致月经推迟。大多数女性通过少量的饮食来达到减肥的效果，往往会因为营养摄入不足而导致月经推迟。过度节食和服用减肥药会导致月经推迟。如果延迟时间短，自然会恢复到正常的月经周期，但时间长了，往往需要通过药物来调节月经周期。
女性要合理减肥。不要过度节食或服用富含激素的减肥药。减肥最好的方法是运动。
4.慢性病
有些疾病往往是消耗性疾病，消耗身体的营养。体内营养不足导致月经推迟。常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲减。女性常患缺铁性贫血，这些疾病容易使月经推迟。
5.精神因素
精神因素也是月经推迟的一大因素。如果有精神紧张、悲伤、愤怒等异常情绪。往往会导致月经推迟。在精神因素的影响下，经常出现乳房胀痛。一般不需要采取治疗。平日可以放松一下，但是如果月经已经推迟了，可以吃中药调理身体。
6.避孕药物
女性经常使用避孕药，或治疗甲状腺功能的药物，也会导致月经推迟。这些药物有副作用。
三、月经推迟怎么办？
1.中医调理
中医主要通过三个方面来调节：
肝：调肝的目的是使气血运行通畅，使女性气机舒适，血流通畅，经血不会滞留体内。
肾：经水来源于肾，所以要想从根本上解决这个问题，首先要爱护好肾。只有激活肾脏，才能让月经通畅。
脾：脾胃的主要功能是补血，调理脾胃可以弥补身体流失的血液。
2.饮食调节
(1)多吃蛋白质和高纤维食物。
肉类、豆制品、鸡蛋等。可以添加到午餐和晚餐中。这些高蛋白食物可以补充经期丢失的营养。同时也要多吃蔬菜、全麦食品、水果等。丰富的纤维可以增加镁的含量，从而有效调节紊乱的月经周期。
(2)少吃甜食和咖啡因饮料。
含糖量过高的食物，如糖果、巧克力、蛋糕等，会使体内血糖升高，影响月经稳定，引起身体不适。但浓茶、咖啡等饮料会让女性焦虑，难以平静地迎接自己的月经。建议爱茶的女性朋友不妨换成大麦茶效果更好。
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