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海带的功效与作用 适宜人群有哪些
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第1个回答 2022-07-01
1、海带,褐藻门游孢子纲海带目海带科海带属。个体大、生长快、经济价值高的一种大型褐藻,因其生长在海水,柔韧似带而得名。甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。
2、适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。
相似回答
海带的功效有哪些
?哪些人需要谨慎吃海带?
答:
一、海带的健康养生作用
1.减肥功效
海带中富含很多的胶原纤维和膳食纤维,
一方面有益于降胆固醇
,另一方面可以降低身体对人体脂肪和植物油脂的消化吸收。2.
促进消化功效
针对经常会出现严重便秘的人群而言,海带
促进消化,清理肠道推动内毒素的排出来
。3.
填补锌元素
海带中不但碘元素成分丰富多彩,更富含锌元...
吃
海带的
好处与坏处?
答:
1、海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用
。2、海带热量低且充满胶质、矿物质。海带中还富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,
帮助身体顺畅排便
。而且我们可以把海带作为宵夜或点心,因为海带不会长胖。3、海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维...
吃
海带有什么
好处
答:
海带具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效
,所以常吃海带对身体健康有利。一、将海带煮汤食用,
常吃可治儿童高血压、冠心病
。二、取海带60克,煮食或凉拌,常吃可治瘿瘤。三、取海带、江米、绿豆、红糖各适量,煮粥食用,可治皮肤湿毒搔痒。四、取海带12克、小茴香6克,加水煎汤服用,...
海带的功效与作用
适宜人群有哪些
答:
1、海带,褐藻门游孢子纲海带目海带科海带属。个体大、生长快、经济价值高的一种大型褐藻,因其生长在海水,柔韧似带而得名。甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。2、适宜人群:一般人群均可食用。尤
适宜缺碘
、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血...
海带
属于海鲜吗?
答:
海带可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法
。海带又是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。其自身含有丰富的碘等矿物质元素,含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,所以它又具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。而海鲜多指可以食用海产动物,包括...
经常吃
海带有什么
好处
答:
海带比较
适宜缺碘
、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者;
精力不足、缺碘人群
、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用;但需要注意脾胃虚寒的人的人慎食,脾胃虚寒者、甲亢中碘过盛型的病人要忌食; 孕妇与乳母不可过量食用海带。
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