今天给大家分享一道好吃的肉菜,有别于一般肉类的滑嫩,它的口感既脆又有嚼劲,跟斗又筋道。坚信说到这,人们都猜到了,那便是郡肝,也就是我们常说的胗子。
我们平常看出数最多的胗子,便是鸡胗,也就是鸡的肌胃。肌胃的作用是相互配合沙石碾磨食材,肉质地偏厚且壮实。也正因如此,所以才有非常棒的口味。
总的来说,今天要给大家分享的这道菜,也有一个花名字叫做“炒双脆”。其中一脆不用多说,另外一脆说的就是绿豆芽。豆芽菜是一种含水量很大的食材,吃着香甜脆爽。正好可以中合一部分肉类食品油腻的口味,促使全部菜品更加协调统一。好啦,啥也不说了,一道好吃的“炒双脆”推荐给大家,有兴趣也跟着一起做一做吧!
【绿豆芽炒鸡胗】所需资料:鸡胗,绿豆芽,芹菜叶,姜片,小葱,蒜头,植物油,豆瓣酱,白胡椒粉,生抽酱油,耗油,食用盐,味精做法如下所示:
最先提前准备500克左右绿豆芽,1斤鸡胗,再准备几株芹菜叶子。鸡胗细心清理干净以后,沿着纹路切成片;莴笋切成段;姜片、小葱、蒜头所有切成碎屑。
提前准备一只炒菜锅,直接把菜锅热。随后倒入适量植物油,等温度6成热的时候,倒入鸡胗不断爆锅,直到彻底掉色以后,盛出来预留。锅里再倒入一些植物油,倒入葱蒜及其1勺豆瓣酱,充足煸炒出香味。
把绿豆芽倒入锅里,撒进一点冷水,并把豆芽炒到断生。先放入炒好的鸡胗,随后倒入芹菜叶,加入一些生抽酱油及其耗油,最终再倒入一点白胡椒粉。把所有食材和调味品炒匀以后,再根据个人口味,加上适量食用盐和味精。
最后把炒好的鸡胗,盛出来摆盘就可以。一道脆爽鲜香的绿豆芽炒鸡胗,做好了!绿豆芽和鸡胗的脆非常好的结合在了一起,越吃越成瘾!