好几天没拉屎有什么坏处和好处呢？

Question

是不是每天拉屎比较好？

Answer 1

亲，我认为这没有好处只有坏处。不排毒。易导致大便再吸收，会出现色斑，内分泌失调，建议养成定时排便的的习惯。饮食忌辛辣生冷。刺激性食物。多吃水果蔬菜。保持大便畅通。平时多按摩腹部，可以促进排便。追问

几乎天天吃辣，咋办啊

追答

我感觉你可能上火了，吃一点儿柚子和水果，暂停一下辣的食物，一直吃辣会对身体造成很严重的影响的。所以，一直大便不通，肯定会造成体内毒素的堆积的。

追问

有道理

追答

就是呗，采纳吧

Answer 2

好处就是省一时之事
危害很大了,大便中的食物残渣在细菌的作用下不断产生更多的毒素，你不及时排除粪便,毒素就会被身体吸收的。可以产生肠麻痹作用。使大肠运动更加缓慢，造成便秘。甚至引发痔疮出血等疾患。长期如此，易致结肠癌。

所以应养成良好的排便习惯，每天解一次大便，让大便不在结肠内过夜（即不产生宿便）保持排便顺畅是非常重要的。

可以饮食调节，如多食纤维素类食物，使大便成型。也可以吃泻药如果导片等，也可以用外用药如开塞露等。追问

对啊，草纸一擦，有时还有血，我是不是该多吃蔬菜水果，少吃鱼肉？

Answer 3

我也这样，没发现什么不好啊追问

不便血吗