以前看过医生说我有颈椎病。也吃过药。就是不好。最近俩三晚上早上醒来脖子就疼就像“落枕”了一样脖子不

Question

以前看过医生说我有颈椎病。也吃过药。就是不好。最近俩三晚上早上醒来脖子就疼就像“落枕”了一样脖子不能灵活转动。我睡觉的枕头仅5公分高，睡前我把脖子垫高头部枕头低，这样对吗？

Answer 1

颈椎病就怕长时间低头，怕高枕头，你这样把脖子垫高，脑袋控着，简直就是坑人，保养颈椎的正确方法就是睡觉不要枕头，几天机会习惯的。追答

就

追问

你的答案我很满意，只是我还想向你问一下这个问题我再点赞。我垫高脖子头部不要枕头这样对吗？？

Answer 2

对追问

可就是这样早上脖子疼的啊？

追答

每天要多做头部运动

追问

早上醒来就疼，就像“落枕”了一样。我睡姿没问题吧？

追答

买个U型枕