阴天紫外线没有晴天强。紫外线强度分为5级,1级最弱,通常表现为下雨;2级较弱,通常表现为阴天;3级中等,通常表现为多云,偶尔能从云中看见一点太阳;4级较强,通常表现为晴天;5级最强,通常表现为天气特别晴朗。
阴天的紫外线并不比晴天强烈,太阳辐射出的紫外线在阴天会被云层遮挡一部分,但并不代表阴天没有太阳就没有紫外线,皮肤就不会晒伤,所以阴天仍需要防晒。
紫外线在一年四季都存在,冬季太阳光显得比较温和且北方多雾,但紫外线仅仅比夏天弱约20%,仍然会对人体皮肤和眼睛等部位造成很大危害,所以冬季仍需避免紫外线照射。长期紫外线照射最易造成皮肤产生各种色斑。所以,即使是在寒冷的冬天,户外活动时也应涂抹隔离霜或防晒霜。
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扩展资料
外部防晒
正午的时候,要避免在太阳下工作,每天早上10点到下午2点,太阳所发出的紫外线被大气层过滤掉的比率最小,所以紫外线的强度是一天当中最强的。因此应该少在这一段时间外出。选择防晒霜的SPF值和PA。一般夏天的早晚、阴雨天,SPF指数低于8的产品即可
使用防晒霜前先清洁皮肤,如果是干性皮肤,适当抹一点润肤液。涂防晒霜时,不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。在阳光猛、暴晒时间长的日子里,每两个小时补擦一次防晒霜。即使做好了防晒措施,但如果阳光很强烈,夜里最好还要使用晒后护理品。
外出时穿着可以防御紫外线的衣物,最好穿着浅色的棉、麻质地服装。不管是何种质地,只要纱织细密,达到一定厚度,就可以遮挡紫外线。选择宽沿帽,除了可以保护脸部,还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E7%B4%AB%E5%A4%96%E7%BA%BF/95551#8_2"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科——紫外线