我的回答：
蛀牙也称为龋齿，要想防止龋齿恶化也就是防止龋洞进一步增大，要尽早到正规医院的口腔科或者是大型医院的牙体牙髓科就诊，由医生进行临床检查，拍摄牙的根尖片判断龋洞的深度。根据龋洞的深度不同可以将龋洞可以分为浅龋、中龋和深龋，按照浅龋、中龋和深龋的治疗原则进行相应的治疗。
还需要在平时注意好好刷牙，只有好好刷牙才能去除牙齿表面上的菌斑，才能去除导致龋病的病因，才能防止龋病恶化，也防止其他的牙齿再重新出现新的龋坏。
牙体硬组织没有抗感染和自我愈合的能力，一旦出现蛀牙只能尽快去医院治疗，否则牙洞会越来越大，直至感染牙髓，引起牙髓炎和根尖周炎。
如果龋坏只是局限在牙釉质、牙本质，没有引起明显的疼痛不适，这时治疗上非常简单，仅需将龋坏组织去除，再用树脂直接充填窝洞即可；如果牙洞较大，引起冷热刺激和一过性的疼痛，或者食物嵌塞疼痛，说明破坏距离牙髓较近，在治疗时通常需要在窝洞底垫一层氢氧化钙类的护髓材料后，再用树脂恢复牙体的缺损；如果龋坏感染波及到牙髓，引发牙髓炎，这时还需要做根管治疗，去除掉感染的牙神经后，才能进行树脂充填或者牙冠修复。
蛀牙其实主要是细菌在作祟。蛀牙这只锅，更不能只甩给“糖”一人，因为它的形成有四大因素：
细菌：蛀牙罪魁祸首，致龋细菌和碳水化合物作用产酸，酸腐牙齿。
食物：碳水化合物，包括糖还包括米饭面包虾饺好多食物，反正能给细菌供能产酸用的都算。
宿主：即口腔环境及牙齿形态，唾液分泌减少，牙齿不齐、脆弱等均更易患龋。
时间：滴水穿石，酸久蚀齿，大人形成蛀牙需1.5-2年，小孩子半年即可形成。
怎么判断牙齿被蛀坏到什么程度了，还有没有救？很简单，凭感觉就可以：
浅龋：龋坏刚入侵到保护牙齿的坚硬牙釉质层，你一点儿感觉都不会有。
中龋：细菌大军已经把坑挖到牙本质层了，这会儿冷热酸甜一碰就倍感酸爽。
深龋：龋坏已达牙本质深层甚至牙髓，牙痛时不时就临幸你一下，痛不欲生。
你与蛀牙的战争，将持续一生。
口腔细菌生生不息，一有机会就趁虚而入，把牙齿蛀坏黑化。我们要做的是避免下一颗牙齿走上烂牙之路。
对于已经形成的蛀牙，一定要立刻去牙医处就诊，让牙医及时采取措施，填补龋洞，防止其继续恶化。如果蛀牙牙体破损比较小，牙神经也没有感染炎症，一般是可以去腐后直接补牙的。如果蛀牙缺损比较大，我们首先需要做个拍片检查确诊牙神经是否有炎症或是坏死，如果有，可能就需要做根管治疗处理的。如果缺损较大没有炎症也可以做烤瓷牙修复的。
蛀牙是需要补的，蛀牙分为浅龋、中龋、深龋，浅龋的时候牙齿只是牙釉质被破坏，患者没有疼痛现象，但是如果不治疗，情况会变得严重，发展为中龋、深龋，甚至会发展为牙髓炎，这个时候会产生很大的痛苦的，所以一旦有蛀牙，即使不痛也建议及时修补，建议平时养成良好的卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。咨询