第1个回答 2020-09-26
在宝宝添加辅食之后，养胃粥是妈妈们最好的选择，一天一碗小米粥，换着花样做，孩子爱吃，还能补钙补锌，效果比口服液都好。
核桃仁小米粥
年龄：8个月以上的宝宝
材料：核桃、小米、红枣
做法：
1、将核桃仁取出，捏成碎块，大枣洗净去核备用;
2、小米洗净，放入电饭煲中，加入核桃和红枣;
3、用煮粥模式进行熬煮，煮熟后多闷一会儿;
4、盛出晾至温凉，用辅食机打成糊状，更适合宝宝食用。
红薯小米粥
年龄：1岁以上的宝宝
材料：红薯、小米、糙米
做法：
1、红薯去皮洗净，切成小块备用;
2、将小米和糙米分别洗净，沥干水分;
3、将全部食材都放入电饭煲中，加入清水;
4、电饭煲煮粥模式，煮30分钟，直至软烂即可。
雪梨小米粥
年龄：8个月以上的宝宝
材料：雪梨、小米
做法：
1、将小米用清水浸泡一个小时，同时把雪梨洗净去皮，切成小块;
2、将小米倒入砂锅中，大火烧开，转小火熬15分钟左右，一边煮一边搅拌;
3、加入雪梨块，继续熬煮，小火盖锅熬20分钟;
4、熬至雪梨融化，米粥粘稠，即可出锅。
山药小米粥
年龄：8个月以上的宝宝
材料：山药、苹果、小米
做法：
1、小米洗净，浸泡一个小时，同时将去皮的山药和苹果切成碎末;
2、砂锅加水，将小米倒入，大火煮开，转小火熬15分钟;
3、将苹果和山药加入锅中，搅拌至烧开，继续小火焖煮;
4、熬至苹果和山药融化在小米粥中即可。
南瓜小米粥
年龄：1岁以上的宝宝
材料：南瓜、西兰花、虾皮、小米
做法：
1、小米洗净浸泡，虾皮浸泡15分钟，南瓜去皮切成小块;
2、将所有材料加入锅中，倒入清水，大火烧开，转小火煮10分钟;
3、西兰花煮熟，沥干水分备用;
4、将所有材料放入辅食机中打成糊状，再放回锅中焖煮10分钟即可。