第1个回答 2020-12-12
1、相信并同理孩子:“没有人要跟我玩”、“没有人喜欢我”,当孩子难过地抱怨自己被人排挤、被孤立时,父母要相信并同理孩子,因为他们真的很痛苦。根据一项心理研究实验,研究者对自愿受试者进行一项脑中影像测试,并设计一些任务,让受试者在社会中遭到断然拒绝。结果发现,当受试者被排挤时,他们脑中影像显现的几乎就和身体遭受到创痛的影像一样。
图片
2、理清问题、适度协助:孩子被排挤孤立,父母不可等闲视之,但也不宜心急地挡在孩子前面,把问题全揽在自己身上。究竟是因孩子的个人特质,或者社交技巧不佳?还是被欺负被霸凌?倾听孩子怎么说,了解问题后,父母才能适度提供协助或介入。
3、协助孩子来融入团体:如果是因孩子个人性格、特征,或社交技巧不足,而显得与想要融入的团体格格不入,父母协助孩子看看有没有调整的空间,帮助孩子提升社会基本技能。仔细观察其他小孩的穿着和举止,他们对什么有兴趣。帮助孩子做一些调整,和他们比较一样,对获得同学认同会有些帮助。
4、学会辨识别人的情感与意图。有些孩子的确对社交线索的知觉不敏锐或的确有困难,对他人的神情表达或肢体的表现无法精准判读,而被同学排挤。父母就要协助孩子如何辨识别人的情感与意图,例如可以和孩子从别人的表情、肢体、声音来玩“猜猜他如何”的情绪解释游戏或角色扮演游戏。
5、提供交新朋友的机会。父母也可以提供孩子在不同团体交朋友以及获得被接纳的机会;有时候换了新团体,效果就好很多。从研究实验也发现,从小被孤立的小猴子,长大后的确会有社会性问题,但如果让它和小一点的猴子相处,或者协助地建立一个比较温和的小团体,就能提升社交能力。
图片
6、营造理解同情的团体氛围。“有时候孩子在学校被排挤是遇到恶霸,父母要介入并和老师联手来处理这个事件和班级氛围,而不是只处理那个霸凌的孩子,也不能要孩子独自去学习面对”。让老师带领全班讨论,要让孩子们有一个概念,“你可以不喜欢某人,但不能有某种情绪行为出现,就要别人不要跟某人在一起或欺负某人”。
7、支持孩子继续前进。“所有小孩都曾遭拒绝,受过批评、被开玩笑,但那些讨人喜欢的小孩懂得如何轻松以对,化解这些讽刺和抨击”。培养人际挫折复原力的重要,而复原力是可以教导的。因此父母务必挪出时间教导孩子复原力的重要和技巧,让孩子可以在被拒绝时,仍保持姿态、保持冷静,优雅转身离开,继续往下一次机会或下一个新团体前进