第1个回答 2020-09-11
是一个之前说了回头做饭团就做饭团说到做到不放空炮的故事~这个有点像之前紫菜包饭的亲戚,家里没有竹帘的可以看看这个~特别简单,喜欢啥加啥,还好吃…好喜欢这个饭球啊(>﹏<)
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23克
30克
54克 531
千卡
放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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主料:
米饭 适量
辅料:
鸡蛋 适量
黄瓜 适量
寿司萝卜 适量
火腿肠 适量
肉松 适量
芝麻 适量
海苔 适量
香油 适量
紫甘蓝 适量
烹饪步骤
步骤1/9
这是上顿没吃完的米饭,里面有大米,麦仁,糯米,不要在意这些细节,剩下什么用什么,正常米饭就行,加点香油和芝麻拌一拌,喜欢吃酸的可以稍微加点儿寿司醋,没有寿司醋的可以用白醋和糖根据自己口味调~
步骤2/9
把海苔剪成小长方形做手卷用,只做饭团的跳过这步就行
步骤3/9
我炒了个美式蛋加里面了,就是很嫩很嫩有点生的那种⊙_⊙蛋打碗里加点牛奶盐胡椒粉进去打散,使劲打打,锅里放油,把蛋倒进去,快点扒拉散,看着它定型了赶紧关火,借着锅的余温再扒拉两下就可以盛出来惹
步骤4/9
9个步骤
发布于 2016-07-21
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