血糖高坐月子吃什么好

如题所述

产妇血糖高,月子可以吃什么样的食物,首先说汤类,产妇在坐月子期间多喝点汤,目的是为了促进乳汁的分泌,像鱼汤、鸡汤、排骨汤都是可以喝,在喝的时候尽量把上面一层油去掉,因为血糖高本身就容易合并血脂代谢紊乱,如果脂肪摄入过多,导致血脂增高,对血糖影响还是比较大的。蔬菜类,坐月子期间的所有的蔬菜都是可以吃的,蔬菜含有丰富的营养元素以及粗纤维,可以增加胃肠蠕动不至于造成便秘。肉蛋奶类,蛋白质含量高的食物都可以适当吃一点,对血糖影响不大。关于水果类,如果血糖控制比较好的基础上,可以在两餐中间适当加点含糖量偏低的水果,含糖高的水果是不可以吃的。最后关于主食,像米饭、馒头、包子、饺子这些都可以吃,但是注意控制主食的总量,稀饭、面条、疙瘩汤没有什么特殊原因尽量不要吃,这些食物容易引起餐后血糖比较高。

产妇血糖高通常在饮食上可以选择粗粮,如糙米或者五谷米饭,搭配新鲜的蔬菜,有利于帮助控制血糖。其次,多吃些苦瓜或者柚子,有一定的降糖作用。还可以吃西红柿、山楂、苹果、橘子、杏子、李子、橙子等。不要吃甜食,如点心、糖果、巧克力、饼干等零食。建议产妇多喝温开水,适当到户外运动,有利于降糖,并且要定期进行血糖监测。

可以适当的吃含蛋白质丰富的食物,比如肉类,家禽类,牛奶,鸡蛋,鱼和虾,同时也需要多吃蔬菜,如果血糖持续增高,需要控制糖的摄入量,同时也需要在当地医生的指导下,做好饮食控制,需要控制饮食量,避免过多的摄入食物,容易导致营养过剩,也有可能会增加血糖增高,如果血糖控制不是很好,也需要选择应用降血糖的药物来控制血糖的增高。
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第1个回答  2020-11-01
产妇血糖高,月子可以吃什么样的食物,首先说汤类,产妇在坐月子期间多喝点汤,目的是为了促进乳汁的分泌,像鱼汤、鸡汤、排骨汤都是可以喝,在喝的时候尽量把上面一层油去掉,因为血糖高本身就容易合并血脂代谢紊乱,如果脂肪摄入过多,导致血脂增高,对血糖影响还是比较大的。

蔬菜类,坐月子期间的所有的蔬菜都是可以吃的,蔬菜含有丰富的营养元素以及粗纤维,可以增加胃肠蠕动不至于造成便秘。肉蛋奶类,蛋白质含量高的食物都可以适当吃一点,对血糖影响不大。

关于水果类,如果血糖控制比较好的基础上,可以在两餐中间适当加点含糖量偏低的水果,含糖高的水果是不可以吃的。最后关于主食,像米饭、馒头、包子、饺子这些都可以吃,但是注意控制主食的总量,稀饭、面条、疙瘩汤没有什么特殊原因尽量不要吃,这些食物容易引起餐后血糖比较高。

产后血糖高月子可以吃粗粮,粗粮不会引起血糖升高的现象,同时产后血糖高的产妇可以多吃一些膳食纤维的食物,比如糙米,还可以多吃一些富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜,这些有利于帮助控制身体内的血糖。产后血糖高的产妇不要让身体过于的劳累,也不要熬夜,要适当的多休息,这样能够减少身体内的血糖升高,同时也有助于产后身体的恢复。
第2个回答  2020-11-01
产妇血糖高,月子可以吃什么样的食物,首先说汤类,产妇在坐月子期间多喝点汤,目的是为了促进乳汁的分泌,像鱼汤、鸡汤、排骨汤都是可以喝,在喝的时候尽量把上面一层油去掉,因为血糖高本身就容易合并血脂代谢紊乱,如果脂肪摄入过多,导致血脂增高,对血糖影响还是比较大的。蔬菜类,坐月子期间的所有的蔬菜都是可以吃的,蔬菜含有丰富的营养元素以及粗纤维,可以增加胃肠蠕动不至于造成便秘。肉蛋奶类,蛋白质含量高的食物都可以适当吃一点,对血糖影响不大。关于水果类,如果血糖控制比较好的基础上,可以在两餐中间适当加点含糖量偏低的水果,含糖高的水果是不可以吃的。最后关于主食,像米饭、馒头、包子、饺子这些都可以吃,但是注意控制主食的总量,稀饭、面条、疙瘩汤没有什么特殊原因尽量不要吃,这些食物容易引起餐后血糖比较高。
第3个回答  2020-11-01
产妇血糖高,月子可以吃什么样的食物,首先说汤类,产妇在坐月子期间多喝点汤,目的是为了促进乳汁的分泌,像鱼汤、鸡汤、排骨汤都是可以喝,在喝的时候尽量把上面一层油去掉,因为血糖高本身就容易合并血脂代谢紊乱,如果脂肪摄入过多,导致血脂增高,对血糖影响还是比较大的。蔬菜类,坐月子期间的所有的蔬菜都是可以吃的,蔬菜含有丰富的营养元素以及粗纤维,可以增加胃肠蠕动不至于造成便秘。肉蛋奶类,蛋白质含量高的食物都可以适当吃一点,对血糖影响不大。关于水果类,如果血糖控制比较好的基础上,可以在两餐中间适当加点含糖量偏低的水果,含糖高的水果是不可以吃的。最后关于主食,像米饭、馒头、包子、饺子这些都可以吃,但是注意控制主食的总量,稀饭、面条、疙瘩汤没有什么特殊原因尽量不要吃,这些食物容易引起餐后血糖比较高。
产妇血糖高通常在饮食上可以选择粗粮,如糙米或者五谷米饭,搭配新鲜的蔬菜,有利于帮助控制血糖。其次,多吃些苦瓜或者柚子,有一定的降糖作用。还可以吃西红柿、山楂、苹果、橘子、杏子、李子、橙子等。不要吃甜食,如点心、糖果、巧克力、饼干等零食。建议产妇多喝温开水,适当到户外运动,有利于降糖,并且要定期进行血糖监测。
高血糖的产妇坐月子期间,可以适当的吃含蛋白质丰富的食物,比如肉类,家禽类,牛奶,鸡蛋,鱼和虾,同时也需要多吃蔬菜,如果血糖持续增高,需要控制糖的摄入量,同时也需要在当地医生的指导下,做好饮食控制,需要控制饮食量,避免过多的摄入食物,容易导致营养过剩,也有可能会增加血糖增高,如果血糖控制不是很好,也需要选择应用降血糖的药物来控制血糖的增高。
对于高血糖产妇坐月子期间,可以适当的多吃一些蔬菜以及肉,蛋,奶等有营养的食物,可以多喝一些乌鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤来调理身体,注意多休息,保持充足的睡眠,月子期间尽量减少主食和含糖食物的摄入,尽量不要多吃馒头,包子米饭,不要多吃生冷食物和油腻食物,不要多吃辛辣刺激性的食物,不要多吃过硬的食物,一般妊娠期糖尿病产后会逐渐恢复正常。
第4个回答  2020-11-01
产后血糖高月子可以吃粗粮,粗粮不会引起血糖升高的现象,同时产后血糖高的产妇可以多吃一些膳食纤维的食物,比如糙米,还可以多吃一些富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜,这些有利于帮助控制身体内的血糖。产后血糖高的产妇不要让身体过于的劳累,也不要熬夜,要适当的多休息,这样能够减少身体内的血糖升高,同时也有助于产后身体的恢复
因为产后的孕妇不仅是要控制自己,同时还要提供胎儿的营养,所以这个时候产妇可能会吃一些高能量的、营养的一些物质,比如高蛋白质这些食物,肉类、蛋类、奶类等等。
这一类的食物吃得多了,可能血糖也会随之升高,要加强加大降糖力度,不管是吃了什么食物,而只有把血糖控制好,这个时候对孩子才有非常好的关爱治疗。
产后的血糖高,也更需要严格的控制患者的血糖,这里对于产后患者的饮食的控制可能就稍稍的有一些注意了。
产妇血糖高,月子可以吃什么样的食物,首先说汤类,产妇在坐月子期间多喝点汤,目的是为了促进乳汁的分泌,像鱼汤、鸡汤、排骨汤都是可以喝,在喝的时候尽量把上面一层油去掉,因为血糖高本身就容易合并血脂代谢紊乱,如果脂肪摄入过多,导致血脂增高,对血糖影响还是比较大的。蔬菜类,坐月子期间的所有的蔬菜都是可以吃的,蔬菜含有丰富的营养元素以及粗纤维,可以增加胃肠蠕动不至于造成便秘。肉蛋奶类,蛋白质含量高的食物都可以适当吃一点,对血糖影响不大。关于水果类,如果血糖控制比较好的基础上,可以在两餐中间适当加点含糖量偏低的水果,含糖高的水果是不可以吃的。最后关于主食,像米饭、馒头、包子、饺子这些都可以吃,但是注意控制主食的总量,稀饭、面条、疙瘩汤没有什么特殊原因尽量不要吃,这些食物容易引起餐后血糖比较高。
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