第1个回答 2012-06-04
楼上看上去很专业!不过有抄的嫌疑。。。好了言归正传,骑车远行,首先你要量力而行,不要一下子骑个几百公里(根据你的骑行经验)这样你的腿是受不了的~正确方法应该是刚开始10KM(保持一个星期以上)30KM(保持一个星期以上)50KM(保持一个星期以上)这时,你的身体已经适应了中途骑行,可以考虑一下100以上的骑行了,当然如果你是去西藏之类的地方那就另当别论了```接着,就是骑行装备了。。。一台适合自己的车子这时必须的,手电筒,尾灯(夜间骑行必备),头盔 必备(安全因素) 手套(防治手麻)足够的水(长途骑行人体对水的需求远大于饭)食物(虽然水很重要,但是有句老话人是铁,饭是钢啊,还是带点为妙)地图,导航,手机(预防迷路),最后引出正题,骑车需要注意什么? 安全啊~!这个还用问?!