生花生米饭前迟还是饭后吃

如题所述

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第1个回答 2014-11-28

考虑油脂较多，最好是饭前吃为好，不会增加消化负担

第2个回答 2014-11-28

如果嘴里有味就饭后吃追答

最好饭前饭后都可以

第3个回答 2014-11-28

什么时候吃都没关系吧

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吃花生米饭前吃还是饭后吃?有什么好处答：饭前，饭后都可以吃。生花生米含有丰富的营养物质，尤其对人的胃有好处。中老年人每天吃十二颗左右的花生米，延年益寿。好处如下：1．促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。2．促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所...

吃生花生米有好处吗?饭前吃还是饭后吃?答：生花生米,据资料,它含有丰富的营养物质,尤其对人的胃有好处,尤其是中老年人,每天吃几颗花生米,延年益寿,吃时最好不要去皮. 饭前，饭后都可以吃。吃花生米处太多了:花生（Arachis hypogaca L）豆科别名：落花生、长生果、果仁原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。性味归经：甘...

生花生米饭前迟还是饭后吃答：考虑油脂较多，最好是饭前吃为好，不会增加消化负担

花生有很多营养价值,一天当中什么时间吃花生最好?答：总之，每天吃少量的花生米可能会阻碍胃酸分泌，但最好是早上起床后在空腹时吃，这时候吃花生不会感觉到太过油腻。看起来稍微有点干燥的花生。有点甜。花生含有丰富的蛋白质和脂肪，所以不必每天多吃。如果你想减肥，你可以在午餐或晚餐前吃少量的花生米，或者吃一些花生米来减肥。

吃生花生什么时候吃对胃有好处答：对于胃不好的人，在早晨空腹或者每天在吃饭前空腹摄入生花生米，可以在胃部表面形成一薄膜，以保护胃部不受刺激和伤害，保护胃粘膜。花生米属碱性可中和部分胃酸。1、要吃生花生，但不能吃多了，花生是高热量的食物，吃多了不容易消化，反而对胃不好。2、至于使用量，这个没有统一标准，只能说适量，...

生的花生米能养胃吗?在什么时候吃的效果最佳?答：花生是可以养胃的，主要功效：醒脾和胃，润肺化痰。可以吃花生米，另外养胃最重要的是规律饮食，按时吃饭，如果因为你的工作做不到，就要注意，不要吃刺激性食物，比如：辣的、酸的，太咸的也不要吃，还有不要吃重油的食物，像月饼。最好饮食清淡一点，少食多餐，每天把3顿饭变为4顿，不要吃的过...

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