妈妈想要个健康白皙的宝宝，用哪几个方法可以做到？

Question

如题所述

Answer 1

胎毒,相信不少人应该都听说过。它的危害非常大,所以孕妇去胎毒就成了讨论的热门话题。因为如果不去胎毒的话,会对母亲和宝宝产生不小的影响。

而很多准妈妈都很担心自己胎毒重，宝宝生下来容易长湿疹、黄疸、鹅口疮、便秘、热气等，下面我们一起去全面了解下胎毒吧！

什么是胎毒？

“胎毒”是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。

民间说的胎毒，从中医上讲，即为内热。所谓“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。

一、去胎毒美食：鹅蛋

鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。此外，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。鹅蛋甘温,可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些，以补益身体。一般人均可食用，适宜用量，每天一个。更是老年人、孕妇、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。

二、一小撮白莲须加一个鸡蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好时加冰糖或红糖

这还是民间流传下来的，而且味道挺美味。起到排出孕妈体内毒气的作用。在怀孕期间，一定要注意饮食，才可以减少宝宝发生胎毒的概率。

三、绿豆煲老鸽汤

选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

四、红枣煲水喝去胎毒

取七颗红枣，每颗红枣用刀划七个口子，然后加适量水煮熟，喝水吃红枣即可，这个红枣汤对养肝非常好，可以两三天吃一回。

除此之外，还可以通过芝麻糊、绿豆沙、珍珠粉等食物帮助宝宝去胎毒。这些饮食方法去胎毒，天然安全，也免去宝宝抓挠、哭闹之苦。

Answer 2

多吃水分多的食物；多吃水果，比如苹果樱桃等；多喝水；一定自己注意防晒。宝宝的皮肤其实主要遗传了妈妈，所以只要妈妈把自己保养好，宝宝的皮肤也会好。

Answer 3

如果想宝宝皮肤白一些，孕妈们可以多吃一些富含维生素C的食物。
因为维生素C对黑色素的形成有干扰的作用，可以减少黑色素的沉淀，让宝宝皮肤白白嫩嫩的，vc的主要来源是新鲜蔬菜与水果。

Answer 4

首先如果想要一个健康白皙的宝宝，最少不了的就是营养，孕妈可以多吃一些富含维生素C的水果，少吃不健康的零食，其次是适当的护肤品，但是要选择对宝宝没有影响的，最后就是要有一个好的心情，呼吸新鲜的空气。