在短时间内减肥的最好方法

如题所述

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推荐答案 2020-04-07

最好的方法是不吃主食，实在坚持不住就是少吃，我有个同学就这样一个月减了10斤。
如果不想不吃饭，就在吃饭的时候旁边放杯茶水，什么都放进去把油洗干净就可以

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2020-04-16

苹果餐：一天除了苹果和水
其他什么都不吃
黄瓜鸡蛋餐：早餐，一个水煮鸡蛋，一根黄瓜，中午一样，晚上一根黄瓜
以上两种方法都能一天瘦2-3斤，可是不能长久，不然会营.养不良.

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