为什么泡脚对人体健康有好处？

Question

如题所述

Answer 1

长期泡脚对身体是有好处的。中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的穴位。脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有60多个穴位。如果经常用温水洗脚，能刺激足部穴位，增强血液运行，调整脏腑，疏通经络，从而达到强身健体、祛病除邪的目的。另外泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。

Answer 2

人的脚底部有60多个穴位，人体的大部分内脏器官在脚底都有反摄区，所以泡脚是一种最好的养生保健方法。除臭去异味，除湿驱寒。促进体内血液循环，扩张毛血细管，改善心脏后负压。促使血液回流，预防和改善静脉曲张。加姜可以促使睡眠，改善肾功能，提高兔疫力等。用艾叶泡脚可以改善风湿类风湿和妇科疾病。

Answer 3

冬天气温寒冷，大自然寒气重，很容易侵入人体，尤其是有些人本身体寒的，很容易发生手脚冷、长冻疮等问题，这是因为体内的阳气不足，寒气凝结血脉，气血不能旁达四肢所导致的。这个时候有个最简单的方法就是泡脚，冬天泡脚能够改善血液循环，借助温热水的热量，祛除寒气，补充人体的阳气，而且又舒服温暖，泡脚确实是一个行之有效的养生小技巧和方法。

Answer 4

民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。

Answer 5

这个手脚冰冷的人群是越来越多，尤其是这个年轻的女性。经常因为穿的少或者体质的原因，导致手脚冰凉，这个和季节也有关系。我们通过用这个泡脚的方式来缓解这些问题，我们知道在中医的眼里，用这个中药来煮的汤药来泡脚的话，不仅能改善手脚冰凉，还能缓解疲劳，改善虚寒的体质，手脚冰冷的症状，还对我们这个感冒，失眠，骨关节痛，高血压，中风和一些慢性的脾胃病症都有很好的一个帮助。