为什么孩子晚上睡觉会出汗?

如题所述

两种可能,一种是家长给孩子穿的太多,另一种是孩子体质较弱,缺钙。有些家长生怕孩子睡觉踢被子,尤其是夜间所有人都睡得很沉,不一定能及时给孩子盖被子。所以就给孩子养成穿很多衣服睡觉的习惯,并且还给他(她)们盖的严严实实的。

这样孩子睡着以后,本来被窝就很暖和,又穿多了衣服,自然就会出汗。这种情况是人为造成的,只要脱去一两件衣服,穿少点就没事了。

而体质弱的孩子有点营养不良,每次体检都缺微量元素“钙”,那么这样的孩子就是容易睡着后不踏实,出虚汗。针对于这种孩子,家长一定要从饮食上给予补救。

平时多炖一些大骨汤给孩子喝,每天喝牛奶,天气晴好时多晒太阳,然后再配合钙锌口服液给孩子服用。只要身体强壮了,体质就慢慢的有所改善,到时候睡觉也就不会出汗了。

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第1个回答  2018-01-29

孩子和大人的体温是不一样的,孩子的体温比大人高,所以晚上有时候大人觉得冷,孩子未必觉得冷,你不要以大人的对温度的感应来判断小孩子是否需要盖被子。

如果你觉得你很冷,然后给孩子盖上了厚厚的被子,他半夜睡着之后肯定会出汗,他有可能会把被子踹开,然后身上了汗就干了,这样会着凉的。小孩子晚上睡觉的时候最好不要被束缚太多,你不要给他穿厚厚的睡衣,即使是冬天,身上穿一个比较薄的睡衣就行了,这样有助于睡眠,被束缚着睡觉肯定是睡不好的。

还有一种可能就是这个孩子的睡眠质量不是特别好,所以他在睡觉的时候也许会做梦,身上流下来的汗是虚汗。你可以让孩子睡觉之前喝一杯纯牛奶,这样有助于她睡眠,还有助于他补充钙质,对于孩子来讲,睡眠是很重要的,因为生长激素是在夜晚分泌的,有一个良好的睡眠有助于他成长。

第2个回答  2020-01-07
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