经历了特别大的挫折，感觉活着很困难，总是有轻生的念头，怎么办？

Question

活了二十多年，一个朋友也没有，曾经可能也算有几个朋友，后来绝交了，现在一个朋友也没有，长期孤独的生活，交不到朋友，性格孤僻内向，和同学关系都不好，总是被排挤，我害怕自己有一天扛不下去了，没有朋友感觉很煎熬，而且以前受过伤害，我一直走不出阴影，怎么办？

Answer 1

对于这个问题，其实你应该尝试着去遗忘曾经发生的事情，毕竟人还是要学会向前看的，同时要保持良好的心态，你这心理未免有些太脆弱了，你应该反省自己，同时可以展开一些积极向上的运动，也可以阅读一些励志的书籍，同时也可以去开阔一下视野，去看看祖国的大好河山，那样可以放松一下心情，也可以让心态变好！而且我国人口这么多，总是能交到志同道合的朋友的，只要你尝试着改变自己内向的性格，那么或许一切都会好起来的。对于这个问题，其实你应该尝试着去遗忘曾经发生的事情，毕竟人还是要学会向前看的，同时要保持良好的心态，你这心理未免有些太脆弱了，你应该反省自己，同时可以展开一些积极向上的运动，也可以阅读一些励志的书籍，同时也可以去开阔一下视野，去看看祖国的大好河山，那样可以放松一下心情，也可以让心态变好！而且我国人口这么多，总是能交到志同道合的朋友的，只要你尝试着改变自己内向的性格，那么或许一切都会好起来的。对于这个问题，其实你应该尝试着去遗忘曾经发生的事情，毕竟人还是要学会向前看的，同时要保持良好的心态，你这心理未免有些太脆弱了，你应该反省自己，同时可以展开一些积极向上的运动，也可以阅读一些励志的书籍，同时也可以去开阔一下视野，去看看祖国的大好河山，那样可以放松一下心情，也可以让心态变好！而且我国人口这么多，总是能交到志同道合的朋友的，只要你尝试着改变自己内向的性格，那么或许一切都会好起来的。对于这个问题，其实你应该尝试着去遗忘曾经发生的事情，毕竟人还是要学会向前看的，同时要保持良好的心态，你这心理未免有些太脆弱了，你应该反省自己，同时可以展开一些积极向上的运动，也可以阅读一些励志的书籍，同时也可以去开阔一下视野，去看看祖国的大好河山，那样可以放松一下心情，也可以让心态变好！而且我国人口这么多，总是能交到志同道合的朋友的，只要你尝试着改变自己内向的性格，那么或许一切都会好起来的。对于这个问题，其实你应该尝试着去遗忘曾经发生的事情，毕竟人还是要学会向前看的，同时要保持良好的心态，你这心理未免有些太脆弱了，你应该反省自己，同时可以展开一些积极向上的运动，也可以阅读一些励志的书籍，同时也可以去开阔一下视野，去看看祖国的大好河山，那样可以放松一下心情，也可以让心态变好！而且我国人口这么多，总是能交到志同道合的朋友的，只要你尝试着改变自己内向的性格，那么或许一切都会好起来的。

Answer 2

时间是最好的疗伤药，离开现在的生活环境，去到一个新的地方，找份新的工作，接触新的朋友，忘记过去，人家都排斥你，就从中找出自己的缺点，重新来过。我相信前途一片光明

Answer 3

从挫折中艰难走过来的人，得到了磨练和洗礼，是件有意义的事，为什么有乱七八糟的乱想呢？不应该的。
你想交的朋友应该是知心类的，能处事玩到一块的。这种朋友需要慢慢寻，急不得。
全班同学不可能都排挤你，那就和这部分同学慢慢相处。

Answer 4

亲，你现在看到的只是事情的一部分，你不要把心思放在这一个点上，这个世界上有很多美好的事情，比如谈个恋爱，当你谈恋爱后这些事情都不重要了，或者好好工作把注意力转移了，我曾经也这样认为过，后来我因为工作的原因去内蒙一趟，看到蓝蓝的天白白云天高水蓝，什么事情都没了，生活需要调剂，把生活充实起来什么都好了(●°u°●)​ 」本回答被提问者采纳

Answer 5

千万不要有轻生的想法，生命是最珍贵的，只有一次，所以要爱惜生命，振作起来，人的一生没有一帆风顺的，都有坎坷，但是不可能老是不顺，总会过去的，车到山前必有路，柳暗花明又一村，加油，祝福你！