国AA更好。
国a和国aa护眼灯区别
台灯国a和国aa的区别主要在于亮度要求不同，国a级要求台灯离圆心半径距离在50cm的三分之一扇形区域内照度为250LX以上，而同等条件下的国aa级台灯照度要求在300LX以上，若是照度不够的话，就会影响使用者的视力，且专注力也会不集中。
另外，台灯国a标准意思就是A级照度，A级照度是一盏读写学习台灯的最基本的要求。而台灯国aa对应的就是双A级照度，其标准要求是离圆心半径距离为50厘米的三分之一扇形被前面扇形截下的区域内的照度在300LX以上。
离圆心半径距离为30厘米的三分之一扇形以内的区域照度在500LX以上，其中单位区域内照度均匀度小于等于3。
如何选购台灯：
1.外观质量
理想的阅读光源应具备接近自然光、无频闪、亮度可调光4至6挡及光照均匀等特点。另外，产品准产证、质量监检号等各种证件也要齐全。
2.色温值
灯管发光的色温值决定了灯光的柔和度，太高和太低都不太好，4000K至5200K比较适合。其中4000K至4500K的护眼灯，光线稍微偏红，更加柔和，适合小学生使用；而4500K至5200K的色温值适合中学生及其以上年龄的顾客使用。
3.安全认证
护眼灯产品质量良莠不齐，选购时候尽量选择大品牌，并且看清是否有3C标识；护眼灯高频闪不等于无频闪，长时间在灯光下看书，眼睛同样会产生疲劳。
护眼灯不能防近视，但并不是说没有任何帮助，劣质护眼灯对儿童和青少年视力所造成的严重危害虽然不是在短期内就能够显现出来的，但其对人体的安全隐患和对正规产品的冲击却是显而易见的。
简单来说，国A和国AA级别的不同主要体现在灯光的照度和均匀度上，照度反映出灯光的明亮程度以及光照范围，均匀度直观上反映出灯光光线的柔和度，即眼睛舒适度。这都是根据国标《读写作业台灯性能要求》来划分的，国AA级也理所当然的比国A级拥有更严格的标准和参数，所以选购国AA级更好，以下几款国AA级护眼灯做的还比较好，可以参考一下：
1、南卡护眼台灯L1
南卡护眼台灯L1的价格便宜，却在品质以及技术上都丝毫不逊色于千元级的护眼台灯，超国AA照度、RG0无蓝光无可视频闪、Ra98高显色、恒定4000K色温，各种方面全部都是高标准基础，受到过许多眼科医生推荐。
南卡护眼台灯L1能够智能数据化地进行护眼，通过PE自适应智能调光技术，不仅可以根据当前用光的需求切换照明模式，还能够平衡照明光线和环境光的亮度，给用眼时提供全面放松、舒适的体验感！时刻保持着安全健康的光线，达到护眼的目的！
在品质方面有绝对的保证，南卡护眼台灯L1全程使用微米级制造工艺，以0.001mm的高精密度制造。每一款台灯都经过除菌过滤以及多项极限检测，而且有一年的质量保证。
2、松下致翼台灯
松下致翼，松下致翼HH-LT0610 LED是一款铝材制的台灯，整体采用一体化色块设计，外表面经过磨砂处理，充满质感，内部采用定制的芯片，灯光均匀舒适。4000k色温、防蓝光、无眩光、无频闪等标准健康功能应有尽有，触控式调光，短按六段调节、长按无极调节，6W功率更省电。折叠式灯臂可多角度多方位任意调节，满足不同的高度需求。
3、欧普照明 元睿Pro台灯
元睿Pro台灯呈简约设计风格，有黑白两色可选，白色时尚，黑色大气。台灯两头是大体积的灯座和灯头，中间是两根纤细灯臂，灯头拥有超大面积国AA级照度，灯光柔和均匀，3700k色温全光谱模拟太阳光照，Rg0无蓝光伤害，Ra95高显指，还原物体真实色彩的同时也更加自然明亮。灯座采用简洁的“三键一条”设计，三个按键提供模式切换、开关/延时关灯、计时提醒功能，一条触控提供亮度调节功能，简单易懂，一触即知。
4、好视力TG035台灯
好视力TG035台灯采用ABS＋铝合金材质制成，底座厚重稳定，灯臂与灯头多转轴设计，可实现多角度自由转向。灯头提供约153cm²的超大发光面，确保光线均匀照亮每寸书桌。智能感光系统根据环境光自动调节灯光亮度，显色Ra95还原真实色彩，全灯采用Rg0无蓝光危害灯珠，守护孩子视力。底座上可视化触控面板，读写、色温、延时、感光、番茄、亮度控制，功能应有尽有，色温调节更有三种模式，冷暖自知，满足不同环境需求。
另外，台灯国a标准意思就是A级照度，A级照度是一盏读写学习台灯的最基本的要求。而台灯国aa对应的就是双A级照度，其标准要求是离圆心半径距离为50厘米的三分之一扇形被前面扇形截下的区域内的照度在300LX以上，离圆心半径距离为30厘米的三分之一扇形以内的区域照度在500LX以上，其中单位区域内照度均匀度小于等于3。本回答被网友采纳