空腹甘油三酯,2.32mmol/L,轻度脂肪肝。 小李爱吃肉,爱吃肥肠、猪肚?

如题所述

轻度脂肪肝虽然没有出现明显的临床症状,比如乏力、纳差、食欲减退、深度黄染等,但也要重视。第一要保持良好的心态,注意心情舒畅,使肝气调达。第二,要绝对戒酒。戒酒不光是白酒,同时也要戒红酒、啤酒甚至不饮用含酒精饮料。第三,要荤素搭配,合理饮食。不要过多食用油腻食品,多食用蔬菜水果等。第四个,要适当运动。对于轻度脂肪肝患者,如果体重较胖,要适当进行体育锻炼。如果是年轻患者,可以快走,甚至打球,如果是年老体弱患者并发症比较多,则要适当控制运动量,以免加重原有的疾病。
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第1个回答  2019-12-18
轻度脂肪肝是很正常的事情,这个未必跟饮食有关系,爱吃肉,吃肥肠,吃猪肚的人未必有脂肪肝,这个还要看你个人的运动量自己自身的能量消耗,爱吃肉,但是爱运动的人也可以很正常,没有脂肪肝的
第2个回答  2019-12-18
你已患上脂肪肝了,你说的三种食物尽量不要吃了。特别是肥肠猪肚绝对不能吃,因为食物含脂肪太高,含胆固醇太高。建议多吃青菜以素食为主,多运动锻炼改变已前不良生活习惯。
第3个回答  2019-12-18
空腹甘油三酯,2.32mmol/L,已经超出正常
值了,应是空腹甘油三酯不超过1.712.32mmol/L,吃肉和爱吃肥肠都不好的,应该清淡饮食,然后脂肪肝的话就是多运动,多跑步就可以减轻症状
第4个回答  2019-12-18
你的不良饮食习惯是你有轻度脂肪肝的重要原因,注意不要在吃那么油腻的东西,特别是肥肠。
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