你发现你上班之后陷入了恶性循环中，下班后花费时间精力与家人相处，自己就没有多的精力时间去解放自己

Question

与让自己变快乐了，今后你会怎么做？

Answer 1

这就是人生，如果你在工作中和在和家人陪伴中能找到乐趣的话，你就不会这是觉得这是恶性循环。选择的工作是自己喜欢的，所以在工作上有成果，你会很开心。而陪伴家人那是也是一种快乐，如果你和家人感情不好不喜欢陪伴家人，你就会觉得这是一种很痛苦的生活。如果你不喜欢和家人在一起，那你可以搬出去，既然你工作了，你可以自己独立出去住。

Answer 2

上班就是这样的，几乎每天都在忙碌中度过，上班下班回家做饭带孩子，几乎天天都这样，想解放自己真的很难，自我调整吧，在工作中寻找乐趣吧，或者等休息时候，去徒步去看看山水，释放一下自己也是挺好的，但是心态要好，不要出去了回来就不想工作了，有一个良好心态很重要，生活本来就是这样家庭孩子工作，每天都在循环本回答被网友采纳

Answer 3

大部分人与你说的一样，
要么利用假期释放自己，
要么就不工作，
要么就不陪家人，
否则只能天天捆绑自己。