我是2月14日走下坡的时候摔下来的，当时尾椎着地，摔下去的时候眼睛看不见了，耳朵也听不见，还想吐，大概持续了近一分钟，才缓过来，在医院拍片检查，诊断结果是：腰椎和骨盆没有问题，尾椎有问题，尾椎的片子是这样写的：骶5椎体骨质不连，可见一横行透亮线，断端稍向前移位。骶5椎体骨折。医生让我在家静养，可是我没有办法平卧在床上，疼到不行，侧卧也不行，怎么样姿势都疼痛难忍，上厕所也困难，基本没有办法坐，我想咨询一下，怎么样的睡姿有利于我这种情况的正常恢复，我是否需要长期卧床，大概要多久时间能走路，我什么时候能再次拍片检查，什么时候能正常上班。