散打直拳

Question

散打打直拳的时候 垫脚转腰甩肩 有一个问题就是 拳头打向沙袋碰到后 感觉像最后的力量把沙袋推了出去 是正确还是错误的
后手直拳打出去 手是不是要等到手的最大长度后自动收回来 还是碰到物体就收回来 我直拳打出去碰到沙袋后手还有惯性推了出去一样 穿透力跟这有关吗 转腰那些基本动作是会的

Answer 1

拳头快挨到目标时再旋转加力。你说的问题，应该是提前旋转，导致拳头是发的推力。慢慢去体会，动作做慢些，熟练以后再加快速度。

Answer 2

先记住几个名称，下面是右势后直拳的运行路线:1.右脚前掌2.右腿膝盖3.胯骨4.腰腹部5.肩膀6.右手肘7.有拳头8.头。
好，这以上几个单位名称是在你击打右直拳(后直拳)时所需要用到的身体关节，而且环环相扣，缺一不可。下半身:狞腰合胯，膝盖内扣，脚掌憾步内扣。上半身:拧腰合胯，肩膀前送，右肘贴近右侧肋骨上抬，拳套旋转打出。这些动作都是一气呵成连贯起来做完的。当然，如果你能加上一个钝肩发力的话，那么就完美了，爆发力就瞬间出现了。

Answer 3

错误的，拳头打向沙袋碰到后要产生力度的定点，将沙袋弹出