含氟牙膏由于其中的氟化物可以在一定程度上防止龋齿的产生。在近年经常会被牙医用来推广，说是可以防止龋齿的有效工具。这是因为在用此款牙膏的时候，也就是在刷牙的时候，牙膏中的佛被释放出来，与龋齿面上的矿物盐形成含氟矿化系统，增加牙齿抵抗龋化的能力。
但究其根本，其实只是适用于早期的龋齿，增加它的抵抗力，让变成中龋和深龋的时间延缓一下。
若成年人的牙齿已经出现了龋齿状态，仅仅是用含氟牙膏来刷牙是不够的，最好的防治方法还是先去专业的牙科医院进行补牙。
只是处在早期龋齿和中期龋齿的情况下，补牙甚至都没有什么感觉，只是帮你把可能的漏洞给填补上，完全不会影响正常的生活。补牙以后也要牢记在餐后进行仔细的刷牙，最好使用牙线或者冲牙器，这样才能使牙齿更加健康。
进来越来越多的家长会选择给自己六岁以下的小朋友使用含氟的儿童牙膏，在使用的时候一定要注意牙膏量的控制，最好只是在牙刷上涂上薄薄的一层。由于小朋友的吞咽能力比较差，最好不要让他使用含氟漱口水。
如果孩子的蛀牙比较厉害的话，依然建议首先选择的是去专业的牙科医院补牙，而不是让孩子持续的使用含氟牙膏。
现在市面上各大品牌都出了含氟牙膏，有适合成人的，也有适合小朋友的，几乎都会强调含氟量的安全。我们防治蛀牙，最好的方法就是每天餐后三次仔细地刷牙，认真清理牙缝里的残渣，不要吃太多的甜食和淀粉类食品，有营养师会建议每日补充身体所需的维生素D，能帮助身体很好的形成钙质，从而也能保护到牙齿。
牙膏是大多数人最常用的口腔清洁用品，牙膏对于口腔健康的作用究竟是怎样的呢？是否只需要用牙膏每天刷牙，我们就可以高枕无忧了呢？为什么天天刷牙，我们还会牙龈出血？为什么天天刷牙，我们还会有蛀牙？为什么天天刷牙，我们还会有牙周炎，还会牙痛呢？
我们每天所作的口腔护理都有哪些认识误区呢？解释牙膏的真正作用，提示口腔护理牙齿保健领域存在的各种误区，希望能以此为更多关注口腔健康的朋友们保驾护航。 大多数的牙龈出血都是由于牙龈局部营养代谢出现障碍而导致的，通常表现症状为牙龈炎及牙周炎。而牙膏通常只是起到对牙齿表面清洁的作用，
原理上说，是无法改善牙龈局部的营养代谢状况，因此对牙龈出血是没有直接效果的。含氟牙膏防蛀只是一种宣传口号，现实中天天使用含氟牙膏刷牙的人们，不也照样会出现蛀牙吗？而且相信这个比例在患有蛀牙的人群中不会低的，因为含氟牙膏本质上跟其他牙膏一样，仅仅起到对牙齿短期内清洁的作用而已。 首先，我们要了解蛀牙形成的原因，蛀牙是由于口腔长期酸腐蚀对牙体的侵蚀而形成的，首先表现为黑色的牙菌斑侵蚀牙齿表面牙釉质，而后继续侵蚀进入牙本质，形成明显的牙洞，最后蛀蚀到牙神经活跃的位置引起疼痛。由此，可以清楚了蛀牙形成的根本原因是口腔酸腐蚀。
口腔酸腐蚀环境有外在因素，如食物残留，以及高糖类食物在口腔内转化增加了酸浓度，从而对牙齿造成威胁，睡前及餐后使用牙膏，可以通过及时清洁这些物质而避免酸浓度增加，当然对防止蛀牙也是有一定的帮助；然后引起蛀牙最根本原因还是由于内在因素——口腔长期过酸，这跟人的唾液分泌功能有直接关系，部分人可以通过正常的唾液分泌及时中和口腔酸浓度，使之处于平衡水平，对牙齿不会造成多度侵蚀，因此即使不爱刷牙，也不会容易形成蛀牙；而另一部分人天生唾液分泌不足的人群（症状为经常口干或唾液黏稠有异味），则因牙齿长期处于酸腐蚀而很容易形成蛀牙，很明显单靠牙膏的清洁是无法防止蛀牙的，因为没人可以每隔一个小时就刷一次牙，也没必要这么做。这部分人群，应该使用牙牙宋为你推荐一款产品，扫一扫下面微信二维码咨询！这款产品其原理是一方面通过给牙齿表面形成保护防止酸蛀蚀，更重要的是它所含的植物成份，可以有效调节口腔的唾液分泌，从而自然调节口腔酸碱平衡，令人自身的免疫调节机能恢复正常状态，所以比牙膏的单纯清洁作用优胜得多，真正从根本上来防止蛀牙。