从医学的角度讲，楼主我要告诉你，肺是不可以再生的东西，污染了就是永远都污染了，肺部里面有很多的泡泡，而泡泡里是空气和血液还有其他一些液体的混合的成分，一个人的肺好不好，主要是看肺泡吸收空气的能力，所以，戒烟，多游泳，多运动，深呼吸才是唯一的方法，靠吃东西就想改变身体健康的话，那么有钱人可以天天吸烟，天天吃好的东西不就和健康人一样活的好好的了，是不是，楼主，早点戒烟吧，顺便告诉楼主，戒烟不可以一次直接戒掉，那样对你身体反而有害，要慢慢的少抽烟，然后找到别的行为来替代吸烟的行为，比如练书法，太极等等，最后才能慢慢的把烟戒掉，切忌不可以一次戒烟。望采纳，谢谢。
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