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投篮手一定要形成3个90度角?哪三个90 度角?
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-11-26
分别是投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘,
腕关节
都保持90度. 最好能做到第4个90度, 也就是出手后手心和小臂也能呈90度。你有时间去看看
雷阿伦
的视频就知道了,姿势太标准了,简直就是教科书。呵呵!羡慕啊!
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其他回答
第1个回答 2013-09-20
其实也不一定啦。看太阳队的马里昂那怪异的投篮动作,哪里是三个90度哦。
这三个90度常常是指的手臂与身体的夹角(即肩部角),大臂与小臂的夹角(即肘部角)以及手掌与小臂夹角(即腕部角)。
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投篮
时手势总是不正‘手肘总是掰不过来’
三个90
°怎么做到的啊?谁来...
答:
标准:投篮时要注意
手臂形成
一个直角一个钝角,第一是手肘成直角,二是上臂无身体成一个钝角(具体多少度,跟个人习惯有关),投球的手五指张开,要注意投篮不仅是手上动作,在投篮时还要注意双腿,如果右手投篮则右脚在前左手投则左脚在前,双膝向下微弯成微蹲状,然后双腿向上用力将身体向上顶,同时手...
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手掌与
手臂
角度的问题
答:
手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度
, 即出手后手心和小臂也能呈90度. 关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致...
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投篮
的手势是怎么样的
答:
1、首先投篮的准备动作投篮前要“三曲,
三九十”即曲手肘,曲腰,曲膝盖。手掌和小臂90°,小臂和大臂90°,大臂和身体90°
。2、曲手肘就是拿球的时候,右手托球,手肘自然弯曲,左手在侧边扶球。3、曲腰就是投篮前腰微微向前倾。4、曲膝盖就是像罚球的准备动作一样,膝盖弯就行。然后力量从...
投篮
是
哪3个90
°
答:
大臂和身体,小臂和大臂,手腕和小臂,实际上不用十分苛刻达到
90度
我的篮球教练告诉我
投篮
应该保持4
个90
°。而NBA的投篮姿势不是那样的...
答:
你老师说的是正确的,标准的姿势最重要的是“三个90度”,即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂,,
手背和小臂都呈90度
。即肩、肘、 腕关节都保持90度,
最好能做到第4个90度
, 即出手后手心和小臂也能呈90度.。
投篮
姿势中
三个九十度
是?拜托了各位 谢谢
答:
错。
3个90
°,1躯干和大臂,就是咯吱窝。2大臂和前臂,就是手肘。3手背和前臂。就是手腕。希望你采纳谢谢 麻烦采纳,谢谢!
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