大学期间必须养成一个好的生活习惯，培养自己的独立，对自己进行完善，有一个好的生活规律可以健康人生。那么如何培养呢?
1、规律的生活
要养成良好的生活习惯。运动是健康身体强大内心的基石，跑步、爬山、瑜伽、舞蹈等这些运动可以激活健康的身体。可以制定时间规划,几点起床,几点睡觉,时间管理大师.
2、定制人生规划
给自己制定一个目标，努力去实现目标，让自己有方向感的忙碌起来
找到自己的人生意义，建立自己的人生规划，有方向的坚持努力。
3、做自己想做的事情
不要害怕承担风险对未来有规划，去追求自己所期望的人生，不要害怕去冒险，不要害怕承担责任，去想办法努力做自己想做的事情。
4、学会自律
自律，是把一种好习惯，需要长期坚持。例如说，早睡早起，有的人，一辈子都这样，雷打不动。这样的人，健康是必然的。我们往往发现，那些成功的人，做事总是“有条不紊”，生活都很从容。这样的表现，其实是一种习惯，真正把握了自己的命运。
自律，不是什么难事。你可以从“早睡早起、每天读一本好书、每天运动半小时”等等，一些平常小事做
5、学会独立
独自面对孤独，独自处理问题人其实是一个个体的存在，在生活中绝大部分时间都是孤独的。很多事情需要我们独自面对，很多路需要独自探索前行。所以我们要学会适应这种孤独，能够正确面对孤独，在孤独中成长变强，而不是被孤独打败。
适应孤独，逆境成长，积攒力量，让自己变强.养成良好的生活习惯,让自己变得优秀.
每个人的大学生活都是不一样的。所以生活自律并不是自己一个人就可以完成的，还需要舍友共同努力滴。
大学像一场游戏战役，我们需要不停的打怪、不停的升级，从最初的菜鸟经过不断的学习、提升，最终去追求更好的自己。大学生活是丰富多彩的，既然我们选择了这所大学，就应该脚踏实地、认真地学习。英国著名教育学家亨利纽曼说过:大学教育是一种伟大而又平凡的手段，它旨在提高社会的思想格调，提高公众的智力修养，纯洁国民的情趣，为大众的志向带给确定的目标，扩展时代的思想资料并使这种思想处于清醒状态，推进政治权力的运用使个人之间的生活交往文雅化。大学四年是我们思想、知识结构及心理、生长成熟的四年，我们要牢牢把握住这四年。
凡事预则立，不预则废。我对于我的大一到大三有如下规划:
第一，认真学习专业课，掌握专业文化知识，并熟练应用，在专业课的基础上，选择一些其他专业的选修课，进一步拓展自己的知识广度开阔。
第二，多参加活动，克服紧张、害羞、社恐等情绪，磨砺自己的意志，适应各种环境。有自己的思考想法，坚定自己的立场不会轻易因外界因素而改变看法或决定，提升人际交往能力，结识志同道合的朋友，学习与他人说话时的技巧。第三，考取必要证书，英语四六级、计算机二级，机动车驾驶证等都是我们所必需的。尽早申请入党。第四，养成自律自觉独立的习惯，做事不拖延。坚持运动，身体是革命的本钱，培养自身良好气质。建立成长型思维，提升自我认知，老子说过:“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”知己知彼，方能百战百胜。第五，发觉培养个人的兴趣特长，兴趣是最好的老师，我要复习之前所学习的钢琴吉他等器乐知识并进行更高层次的训练，学习板绘和摄影的相关技能。第六，学习一些实用技能，如photoship、Adobe。
大学不仅是人生的转折点，还是人生的跳板。经过这一站，能跳出多远，关键在于这一站所作出的努力。大学是我终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想，兴趣的地方;是我一生中最后一次有机会系统性地接受教育的机会，是我最后一次可以拥有较高的可塑性，集中精力充实自我的成长历程。我愿放弃一切舒适，一切随性，为了自己的将来全力以赴，不负众望。
每天早上7点到8点起床（上课的话可能会更早），起床后要快速准备并整理，不能一醒来就颓废，看手机可以，但是不能看到中午，最多看半个小时。起床准备好以后去食堂吃饭，早点要丰富，不能潦草，否则容易得胃病等疾病。早餐结束后，散步回到宿舍，可以稍作休息，娱乐一会，也可以看会书，或者有课去上课。下午有课则需要去上课，没有课便尝试学习，读书，研究一些东西，或者做一些工作。中途可以稍有休息。晚上可以给自己一点游戏的时间，到了晚上10.00左右便是睡觉时间了，减少熬夜，最晚到12.00，身体才会健康。
