天天洗头，头发还是很油，脸部也很油，为什么呢？有没有什么去油小窍门，最好是既经济又实惠。谢谢

Question

如题所述

Answer 1

主要要选择好洗发水，不要选滋润的那种 ，而且下面这些也很重要
油性发质的护理要决：

　　a.注意清洁头皮；

　　b.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌；

　　c.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上；

　　d.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。
　　油性发质的人应如何注意饮食：
　　在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。

　　与此同时，应忌食：

　　1.黄油和干酪

　　2.奶油食品、牛奶

　　3.肥肉

　　4.含防腐剂食品

　　5.香蕉

　　6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)

　　7.鱼子酱

　　8. 冰淇淋

　　9.腌制食品

　　10.食用鸡蛋每周不超过5只

Answer 2

缺水 要多喝水
洗脸要用温和型的东西 不要用磨砂的
不要熬夜和长期对电脑
多吃粗纤维和浆果

一周两次面膜 晚上睡前面膜纸用浓茶水润湿 敷10分钟 简单清理后睡觉 最好不用护肤品
有条件的话经常用柠檬稀释液拍脸 不用太多太浓 但要坚持本回答被网友采纳

Answer 3

头发有油是心火太旺，建议泡枸杞茶喝，每日15粒左右即可，15天即可见效。要坚持使用。

Answer 4

找中医调和

Answer 5

内分泌的问题