西梅汁喝得多有没有坏处

如题所述

天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维,这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力,增加排便次数,但是过量饮用的话可能会引起腹泻,当然适量饮用的话是没有任何坏处的。
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