鼻炎反复发作，困扰很多人，日常护理做好哪几点能缓解？

Question

如题所述

Answer 1

如果是因为治疗不当，经常会出现鼻炎，所以经常会出现鼻炎复发的情况。长期使用抗生素会导致机体的免疫力下降。非但无法根治，反而会让病情更加严重。而且还会引起鼻炎的反复发作。另外，感染病毒、细菌、过敏源、免疫力下降、过度劳累、营养不良等都会引起鼻炎。这些都会降低机体的免疫力，从而增加患鼻炎的几率。一旦得了鼻炎，得不到根治，就会出现反复的情况。因此，一旦患上了鼻炎，要及时进行正规的治疗，平时要注意做好平时的护理，防止鼻炎复发。病人怎样做好每天的保健工作？

一、合理用药

鼻炎需要在医生的指导下使用合适的药物。用药要定时定量，避免私自减药、加药、更换药物。在治疗过程中，如果症状好转，也不能自行停止服用药物。如果擅自停止使用药物，就会打断治疗，引起鼻炎的复发。

二、注重环境保护

日常生活中要注意改善居住环境，日常要保持清洁，要经常开窗通风，不要让任何灰尘、过敏源进入室内，避免吸烟、炒菜、油烟等。这些都是过敏源，会引起过敏，从而加重鼻炎的症状。此外，要定期更换病人的被褥，避免因螨虫引起的过敏，导致病情恶化。

三、避免感染

出门时要带上口罩，避免接触细菌、病毒、过敏源等。尤其是在春秋季节，鼻炎的发病率比较高，真菌、细菌、过敏原等都比较常见。如果不戴口罩，这些过敏物质就会随着呼吸进入呼吸道，导致过敏反应加剧。在出门的时候，可以用生理盐水清洗鼻子，这样可以清除一些细菌和过敏源。

四、改善生活方式

鼻炎反复发作的原因之一就是免疫力下降，因此要调整好自己的生活习惯。不能熬夜，也不能太疲劳，还要注意饮食。避免食用辛辣刺激性的食物，可以多食用植物类的食物。同时还要注意与牛奶、豆浆、鱼肉、瘦肉、蛋类等搭配，以提高身体的免疫力。

Answer 2

多穿衣服，注意保暖；避免捂被子睡觉；备一瓶喷鼻药；戴口罩；晚上洗澡时候用温热水。做好这些日常事。

Answer 3

鼻炎是一种慢性病，只要小小感冒就会引起鼻炎，日常生活中要增强体质，自身的免疫力提升，可以选择做些运动来提升身体素质。

Answer 4

那么平时我们出门在外就可以佩戴好口罩，然后清淡饮食，平时可以用专门的生理盐水洗鼻子，