我每天都会吃3~4个鸡蛋,请问鸡蛋吃多有什么影响吗?

如题所述

"您好,吃东西还是要适量的好。鸡蛋虽然美味又营养,但也是不能多吃的不然会给身体带来不良的影响的。鸡蛋吃多的坏处主要有3个:第一,鸡蛋吃多了,相当于食用了大量的蛋白质,会加重肾脏的工作负担;第二, 鸡蛋吃多了,会使体内的水分大量丢失,这时候应该多喝一些水,防止脱水现象的发生。第三,鸡蛋吃多了,相当于食入大量的蛋白质,一时不能被消化,会被肠道内的细菌作用产生有毒物质,不利于身体健康。
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