石斛可以经常泡水喝吗？

Question

如题所述

Answer 1

石斛女性不可以天天喝，因为石斛属于一种中药材，如果天天喝可能会造成消化不良、中毒，平时在饮用时可以一周喝2~3次，这样对身体健康有好处。

石斛是一种中药材，性寒，如果女性天天喝石斛，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状，而且天天喝石斛可能还会引起药物中毒。另外患有脾胃虚寒的患者不可以喝石斛，以免是病情加重。

平时在饮用石斛时最好每周喝2~3次即可，因为石斛具有滋阴养胃、生津止渴的功效，患有胃火炽热和慢性胃炎的女性适量的喝一些石斛，可以有效的缓解病情。如果女性平时经常吃一些辛辣刺激或油腻的食物，平时适量的喝一些石斛可以起到滋补肾阴，降虚火的效果。而且患有咽喉炎或白内障以及青光眼的患者适量的喝一些石斛，也可以有效的缓解病情。

平时还可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如西红柿、牛奶、鸡蛋、瘦肉等对身体有很多好处。