孩子睡觉张口呼吸怎么办？

Question

孩子晚上睡觉张口呼吸，有轻微鼻鼾，看网上说睡觉张嘴呼吸会变丑，买了那种粘嘴巴的，没有用，怎么办？

Answer 1

如果孩子睡眠时存在张口呼吸现象，常见纠正方法如下：

1、改变睡姿：如左侧卧位、右侧卧位睡眠，因采取仰卧位睡觉时舌头受重力作用会出现舌根后坠现象，可能会堵塞上呼吸道使上呼吸道变窄，进而出现张口呼吸现象。当采取左侧卧位或右侧卧位后，舌后坠可明显减少，若张口呼吸现象明显缓解时，无需进行特殊处理；

2、药物治疗：如果通过改变睡姿无法有效缓解症状时，建议尽快带孩子到医院进行检查，排除是否存在上呼吸道炎症，包括鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等。如果存在上述情况，可能需使用喷鼻药物或口服其他药物改善病情；

3、手术治疗：如果孩子无明显炎症而存在腺样体或扁桃体肥大时，也可导致上呼吸道变窄而出现通气不畅、张口呼吸等现象。此时需通过手术方式切除腺样体或扁桃体，从而改善孩子呼吸情况。

拓展资料

用嘴呼吸容易发生呼吸道的感染、面容改变、口腔疾病、影响生长发育等危害。

用嘴巴呼吸的危害：

1.呼吸道感染。人的鼻腔黏膜为纤毛细胞、上皮细胞能分泌粘液、毛细血管丰富、前鼻有鼻毛，对空气能够湿润、净化、温暖，进入呼吸道的气体是温暖湿润且相对洁净的。当用嘴呼吸时，进入呼吸道的气体比较干燥且可能还有病原菌，更容易引起呼吸道的感染。

2.面容改变。气流长期通过口腔冲击硬腭，使硬腭变形，高拱，造成上牙弓狭窄，上前牙前突畸形。

3.口腔疾病。干燥的气体经过口腔，使唾液分泌相对减少，口腔比较干燥，容易发生蛀牙、牙龈炎。

4.影响生长发育。长期用嘴呼吸的人可能有阻塞性睡眠暂停低呼吸综合征，小孩子长期缺氧影响生长发育，成人会有烦躁、易怒、精神不集中。

用嘴巴呼吸的原因：

1.个人习惯。有相当大一部分人用嘴巴呼吸是习惯，长期以来所养成的习惯。

2.运动后的代偿性呼吸。人在运动之后都会出现用嘴巴呼吸，比如在长跑或者打篮球，因为剧烈的运动需要消耗更多的氧气，从而会代偿性的张开嘴来呼吸，以获得更多的氧气。

3.疾病。比如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病，心衰等都可以导致病人用嘴巴呼吸。因此用嘴巴呼吸既可见于生理性的情况，也可见于病理性的情况。

4.扁桃体肥大。扁桃体肥可能是咽部反复感染刺激造成的，患者可能会出现听力下降、鼻塞、耳鸣以及流鼻涕等症状。

5.鼻窦炎。鼻窦炎是指一个或者多个鼻窦发生的炎症，通常表现为鼻堵、头痛、流脓鼻涕和嗅觉减退等，而且还喜欢用嘴巴呼吸。

6.腺样体肥大。腺样体主要是位于鼻咽部顶部以及咽后壁处，属于淋巴组织，腺样体肥大会出现咽部不适、耳痛、听力减退、耳闷以及张嘴呼吸等。

Answer 2

小孩睡觉张嘴呼吸，原因如下：

第一、临床首先要想到是不是跟感冒有关系，因为感冒的时候通常都有明显的鼻塞，小孩本身口鼻呼吸也不太协调，加上这个年龄段因为身体解剖的特点，咽喉部位本身的淋巴组织也比较丰富，本身这个部位也比较狭窄，所以很容易在晚上睡觉的时候出现张口呼吸的现象。

第二、如果小孩只能张嘴呼吸，在没有感冒的情况下，也明显有打呼噜，或者严重的会有呼吸暂停现象，要考虑是不是所谓的腺样体肥大，要请五官科的医生做诊断，必要的时候有些严重影响小孩呼吸的可能要手术解决问题。

第三、小孩这个年龄段抵抗力差，扁桃体最可能受到影响，所以有些小孩扁桃体反复发作，扁桃体有时候肿大的很明显，造成这个地方呼吸不通畅，出现张口呼吸，炎症消除以后可能情况会好一点。

第四、小孩睡觉张嘴呼吸的原因有很多，比如呼吸道感染，由于可能会引起孩子鼻塞，这样睡觉的时候呼吸不畅，就会表现张嘴呼吸。这时候首先要分析引起孩子呼吸道感染的病原是什么，如果考虑细菌感染，可以在医生指导下给予针对性的抗生素治疗，同时应用缓解鼻塞的药物。

第五、小孩子如果长期张嘴呼吸，有可能见于比如过敏性鼻炎、腺样体肥大，都可能会引起孩子鼻堵，这样就会表现张嘴呼吸。对于过敏性鼻炎，可以在医生的指导之下给予抗过敏药物、鼻冲洗治疗，必要时可能还会需要用到鼻喷激素的治疗。对于腺样体肥大，医生会评估孩子腺样体肥大的情况，必要时候可能需要给予手术治疗。因此，对于小孩睡觉张嘴呼吸，还是要根据引起张嘴呼吸的原因，给予针对性的治疗。

Answer 3

可以买矫正贴，一两个月就好了。