土豆骨头汤有什么营养

如题所述

土豆属于植物纤维和膳食纤维非常丰富的食物,可以增加儿童的新陈代谢情况,有助于他们的生长发育,以及健康元素,排除身体大量的毒素,
而排骨中含有丰富的钙质和蛋白质,蛋白质是生长发育必须的一种物质,而钙质可以促进骨骼的发育,并且可以预防一些抽筋等钙质不足引起的情况
两者都可以帮助促进大脑发育,增强记忆力
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