要注意平时的作息姿势，尽量减少低头及弯腰时间，或者 注意多做仰头、护胸、拉伸等动作。
可以考虑用斜面 床垫进行纠正一下，它还有定制的枕头的，也能当普通床垫使用的。
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第1个回答 2017-12-23
你是男生女生
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要注意平时的作息姿势，尽量减少低头及弯腰时间，或者 注意多做仰头、护胸、拉伸等动作。
可以考虑用斜面 床垫进行纠正一下，它还有定制的枕头的，也能当普通床垫使用的。