疲劳驾驶心得体会

如题所述

疲劳驾驶的惊悚程度一点不比酒驾小,开车人打瞌睡、反应迟钝、四肢无力,即便睡着了把车开到沟里去,也可能躲不开突然出现的行人、突然停下的大货车。 据世界权威机构研究,世界特大型交通事故中,六成以上都是驾驶员精力涣散引起的。那么我们能不能主动预防疲劳驾驶呢?只能说这个得靠自己养成好的作息及饮食习惯,驾驶前保证充足的睡眠是一定的,最好在长途驾驶前带上一名会开车的朋友,轮流开车。同时,应避免长时间保持一个固定姿势,可时常调整局部疲劳部位的坐姿并深呼吸,以促进血液循环;另外,保持良好的工作环境,行车中,保持驾驶室空气畅通,温度和湿度适宜,适当播放一些提神的音乐。
今后驾车时做到:一心一意维护安全,一言一行不忘安全;一档一脚符合安全,一弯一坡确保安全;疲劳了不开“迷糊车”,谦虚谨慎不开“英雄车”,遵纪守法不开“违章车”。自觉服从公安交通管理人员的检查和指挥,自觉遵守交通法规,不酒后驾车,不超速超载,主动接受公安交警以及学校的安全教育活动,努力做一个遵纪守法的带头人。
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第1个回答  2021-09-09
以后不能疲劳驾驶,开车时要是觉得有点困就到服务区休息休息本回答被网友采纳
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