如题所述
你是不是吃的不多，还很胖啊？虚胖的宝宝看这里。
经过疫情一“战”之后，很多人都胖了。但是你知道自己到底是真胖还是虚胖吗？ 虚胖的人很容易累，偶尔动一动就难受，气虚，喝水都胖，其实这就是脾胃虚弱的表现。以下症状如果你都有，那么这种胖就是虚胖了。
虚胖通俗的讲就是肌肉松弛，然后新陈代谢慢造成的，这个最容易减肥，管住嘴迈开腿
每个人的进食量是不一样的，吃多少鸡蛋的没有一定的要求