女朋友很强势，让我很压抑怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

这是一个非常影响情绪的问题，如果处理不好，不但让自己受伤很累很疲惫，也会让感情受到挫折，时间长了伤神心碎。

你需要弄清楚为什么你会感到压抑。是因为你们的关系有问题，还是因为你自己的个人问题？如果女朋友带来的影响，你可以尝试和你的女朋友进行沟通，告诉她你的感受，看看你们是否可以一起解决这个问题。

如果是自己问题，你可能需要寻求。家人朋友的帮助。建议尝试以下解决方案：

1、沟通：

记住沟通是解决任何关系问题的关键和有效途径。告诉她你的感受，让她知道你现在的困扰。可能她并不知道你的感受，或者她也有自己的压力和困扰。

2、自愈：在恋爱中，我们往往会忽视自己的个人问题。找一些你喜欢的事情去做，比如冥想、运动或者和朋友聚会等缓解压力。

3、调整期望值：

有时候，我们会给对方设定过高的期望，一旦感到差异大，会带来很大的压力。试着调整你对恋爱的期望，让它们更加现实和可达成。