夫妻之间不信任是一种常见的情感问题，解决这个问题需要双方共同努力，建立信任和沟通的桥梁。以下是一些建议，帮助你解决夫妻之间不信任的问题：
1. 坦诚沟通：沟通是解决任何问题的关键，夫妻之间不信任的问题也不例外。因此，双方应该坦诚地表达自己的感受和想法，分享自己的担忧和疑虑，有助于双方更好地理解彼此的立场。
2. 建立信任：信任是建立在相互尊重和诚实的基础上的。在日常生活中，双方应该表现出诚实、忠诚和负责任的行为，让对方感受到自己的诚意。同时，避免互相猜疑和无端指责，这些行为只会加深不信任感。
3. 给予支持和理解：当对方需要帮助和支持时，我们应该给予积极的回应和理解。夫妻之间应该相互扶持，共同面对生活中的挑战和困难。
4. 建立共同目标：夫妻之间应该共同制定家庭目标和计划，并共同努力实现这些目标。这有助于增强夫妻之间的默契和信任感。
5. 寻求专业帮助：如果夫妻之间的不信任问题持续存在，无法通过简单的沟通和努力得到解决，那么寻求专业帮助可能是有必要的。婚姻咨询师或心理治疗师可以帮助双方更好地理解彼此的需求和感受，并提供有效的解决方案。
总之，解决夫妻之间不信任的问题需要双方共同努力和耐心。通过这些方法，双方可以逐渐重建信任，共同创造一个更加美好的婚姻关系。请记住，沟通是解决问题的关键，保持开放和诚实的交流是建立和维护信任的基础。