遇到难受的事情我会采纳网上的这些建议:
一、遗憾的事，释怀
《了凡四训》中说：“从前种种譬如昨日死。”确实，过去了就成为历史，无法改变。可是生活中，总有一些人，面对一些遗憾，总是不愿意从中走出来，他们不甘，怨怼，纠结。
到最后，不仅事情改变不了，而且还纠结痛苦了自己。王尔德说：“为了自己，我必须饶恕一些事，因为一个人不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”在日常的生活中，或许我们在遇到一些遗憾之时，我们会特别的痛苦，特别的揪心。然而，我们却也要明白，人未来还有很长的路要走，生活还需要过下去，那么一味的纠缠其中，伤人伤己，何苦呢？对于一些无法改变的遗憾，就释怀吧。唯有当你真正的从中抽离出来，那么你才能够对得住身边人，也对得住自己。
二、无缘的人，忘记
感情从来都不像我们想象的那样都是美好，有些人就算再怎么爱，如果注定无法在一起，那么也是要放手的。
当对方离开之后，你要做的不是纠缠，而是从心里面忘记。这是因为，唯有当你真正忘记了，那么你才能够去拥抱新的幸福，否则，只会蹉跎了你的未来。“在一起时要努力经营，离开了，就别再去纠结自己当初为何没有做好。”当一段感情走到了尽头，最体面的结果是，两个人都能够坦然忘记，然后重新开始。你要明白，唯有当你忘记了不该有的感情，那么你才能够最终遇到那个更适合你的人，拥抱属于你的幸福。
三、过去的成绩，放下
或许，生活中，我们总会遇到一些这样的人。他们当下过得虽不如意，但是却逢人就表现得特别牛：“我当初如何如何”，“我过去怎样怎样”。
在他们心中总会觉得，自己说出曾经的成绩，那么才能够被人另眼相看。可事实上，过去的成绩不代表现在，更不代表未来。总是沉浸在过去的优越感中，不仅仅自己会变得不再上进，而且还会特别让人看不起。英国哲学家罗素说：“人不能生活在回忆当中，不能生活在对美好往昔的怀念之中，一个人应该把心思放在未来，放到需要自己去做点什么的事情上。”对于生活来说，无论你之前多么厉害，那都只是之前的事情。总是躺在过去的成绩里，最终你会发现，你不仅会变得越来越不上进，而且还会被人越来越嫌弃。刘同在《向着光亮那方》中写道∶"过不去的事要过去，放不下的情要放下。翻过一页，才能书写另一页，事过境迁再阅读，才有往事繁花似锦，回忆温暖如春。”对待那些已经过去的事情，翻篇吧。当你立足现在，做好当下的每件事情，那么才能够更好地朝着未来出发，去过越来越好的生活。
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