睡眠浅多梦易醒是什么原因

Question

如题所述

Answer 1

睡眠浅、多梦、易醒的原因如下：
1、精神因素：患者既往有神经衰弱病史，同时由于近期工作、生活压力较大、精神紧张、焦虑、抑郁、精神敏感，出现睡眠浅、多梦、易醒的现象；
2、环境因素：更换环境后，对生疏睡眠环境处于警觉状态，对周围的声音、光线、味道、温度、湿度都较敏感；
3、生理因素：部分患者天生睡眠浅、较轻，出现多梦、易醒症状；
4、疾病：患有甲状腺疾病、颅脑疾病、贫血、肿瘤性疾病，处于紧张、敏感状态，易出现睡眠浅、多梦、易醒的情况。