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    • 每天走路一小时，路程3公里，多长时间能瘦下来10斤？每天空中骑10分钟脚踏车真的能瘦大腿吗？

    本人158cm,108斤，很着急瘦下来啊！早餐和午餐都正常，晚餐只吃一个苹果。有经验者进。

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    推荐答案   2012-06-12
    正常进餐就可以了。其实空中脚踏车真的很有效，只是很累，有时候坚持不了。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-06-12
    我想得3个月到半年左右。我每天走40多分钟一，晚上少吃，有时还做瑜伽，三个月减了6斤
    第2个回答  2012-06-13
    ：干黄
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