今天早上，我以亲身经历验证了这个疑问。7:30分刚下车，我立即背着大包、拖着行李箱，以稳健的步伐疾步走向地铁站。7点38分，我已经顺利通过高铁出口的安检，迅速刷票进入地铁。8点09分，我再次出站准备前往郑州站，安检、刷票一气呵成，8点15分抵达，正好赶上8点30分的火车检票口，可以说是时间刚刚好。
当然，这并不意味着对所有人来说都适用。如果你像我一样，行李较多，行动稍微慢一些，那么这个时间可能会显得有些紧张。但如果你自身轻装出行，无疑会更加从容。
然而，我并不建议过于依赖这一个小时。首先，你需要对行程了如指掌，熟悉从郑州东站到郑州站的地铁线路，知道乘坐哪条线、经过几个站，以及如何提前通过手机购票。其次，出行高峰期间，如春运、十一或五一，意外情况随时可能发生，如安检排队时间延长，这都可能影响你的时间安排。
最后，为了确保顺利，你需要提前规划好路线，保持快速移动，尽量避免途中出现意外耽误。记住，虽然理论上一小时绰绰有余，但还是建议预留出一些余地，避免匆忙带来的压力。
总结来说，一小时是可行的，但为了旅程的舒适和顺利，尽量不要太过赶时间。希望我的经历能为你提供一些参考，祝你旅途顺利，一切如意。