我从很久前就喜欢掰手指,一开始只是因为会发出声音觉得很有趣,可后来慢慢的成习惯了,不掰便浑身不舒服到现在手指关节已经蛮粗的了,有一次我跟同学借戒指戴戴,发现连小指头要拔出来都有些费力,虽然不难戴上。现在在努力改掉这个习惯,可更重要的是我需要还原的办法,不追求跟原来一样,能变小就行。但有些人说这是无法还原的又有人说什么常按摩就可以之类的话,那到底能不能变小,希望有专家回答!