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我是小学生,打篮球时,遭遇别人强硬防守时怎么办???
队友给我传球,他总是把球打掉,我和他抢篮板时,又有点犯规动作,怎么和他抢,1-30之前要
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推荐答案 2012-05-23
降低重心卡住他,主动伸手接球,不要等着球到自己怀里,
抢篮板也是看准位置,降低重心卡住他
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其他回答
第1个回答 2012-05-23
先练运球吧,少打对抗,估计你连规则都不明白,就对抗,胡打
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第2个回答 2012-05-23
多高。身体素质怎么样。我也小学6年级。穿鞋170.110斤。。说下身体情况
第3个回答 2012-05-23
把他卡住,用你的身体
相似回答
为什么我
打篮球时别人
防不住
我??
、
答:
5、不要被对方假动作晃倒
。在防守时很多假动作防不胜防,但我们要尽力避免被假动作骗过或晃倒。因此要保持好防守距离,距离太近了会让对方以后转身的假动作过去;距离太远会让对方以一个变相运球通过。6、有时如果对方攻势很猛,或到了决定胜负的关键球,这时防守可以
采用包夹“关门”的方法
,即两名...
在和
别人打篮球时,
我防的那个人被我防得死死的,他受不了了,就说我一 ...
答:
这主要得看你的防守动作,
如果你以身体的侧滑以平行的方式粘着对方,手部没有侵犯对方的直立或下蹲的垂直空间,那就是好的防守
;如果你防守过程中的重心不稳,肢体侵犯到对方的进攻空间,或对方过了你,你在后面拉、拽等阻止对方进攻,这就防守犯规!防守时两脚分开,比肩略宽,屈膝重心下移,能迅速前后...
我是小学生,
跟爸爸
打篮球,
手指被砸到。第二天,手指肿了
怎么办?
答:
以后需要注意,
被打到或者砸到手指
,我们俗称吃萝卜干,
当时需要用冰敷,或者直接凉水冲 满24小时后再热毛巾敷敷
,过段时间就好了 如果一开始就用热水敷,会加速手指内毛细血管破裂,这样肿的会更严重
高知老人带娃是什么体验?
答:
运动也好,每天
打篮球
能打1个小时,800米能跑2圈。 …… 宝宝这一切的“优秀”,既不是他天赋异禀,也没有什么先进的科技,而是与一位普普通通的高知老人有关。 这位老人不
是别人,
正是我亲爱的爸爸,也就是孩子他姥爷。 姥爷是一个非常普通的60后老人,在外孙出生后,有了2年朝夕相处的时光。在这两年间,外公不...
我很喜欢
打篮球,
但是我投三分
的时候
力量太小了,二分也勉强,怎样快速提 ...
答:
力量可以先不练,因为会影响身高发育,等你长到一定高度再练也不迟。还有就是投篮可以用推的,可以用三八推,也可以用单手。我还是建议用单手推。出手快的话看起来像是标准投篮,可以弥补力量上的不足,尽量抬高出手点和投球后球的高度,命中率会大大增加。
打篮球
手掌小抓不住球,该如何提高控球的能力?
答:
第三,多多打比赛球。你需要不停地面对各种
防守
人来断蓝自己的控球,高、矮、胖、瘦,当你面对无论什么体型的防守人都不紧张时,你的控球也就成功了。手小没有关系,可以进行球性练习。把
篮球
当成自己的一部分有时间就熟悉球性。可以原地持球做绕膝盖练习,绕腰练习,绕头部练习,胯下八字和反八字...
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