我的胃不好，经常胀气，但是我的脾也不好，缺乏气，新陈代谢慢，以上两种气有什么区别呢？有一天早晨我晕呼呼，就是睡不醒，结果我用手暖和了一下胃，胃里就开始运动消化了，也不昏睡了，这是不是说明胃寒？还有我经常在早晨五六点时被胃折腾醒，因为它跟被揉搓了一样，有点像饿了，但不是饿，比饿的感觉疼，是不是胃酸分泌过多了？我好像属于胃热湿阻型体质，有痰湿，请达人分析判断并给点建议，谢谢！最后，我想提高新陈代谢，减肥