在家做俯卧撑和仰卧起坐有助于减肥吗

如题所述

肯定的~~但是你要坚持~不是一天两天,是长期的坚持下去。就会有效果的。加油
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第1个回答  2017-07-13
最好找个通风良好的房间,相比室外要好得多。
第2个回答  2017-07-13
是的 有效果的
第3个回答  2017-07-13
有的
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