渴的时候不喝水就感冒是为什么，我几乎每个月都感冒一次？我24岁了已经，每次都是先嗓子疼鼻子不通有痰

Question

如题所述

Answer 1

渴的时候不喝水证明你体质比较上火。是否经常有熬夜？如果经常熬夜的人身体比较容易上火，而且夜间的时候口腔分泌的唾液也比较少，会导致咽部的细菌滋生而导致感冒。最好的是注意作息，并加强锻炼身体，清淡饮食，多喝水也是有益处的。

Answer 2

我认为：你感觉到渴的时候说明你的身体已经是很缺水了，然后你的鼻道和口腔皮肤都是和外界接触的水分的丢失会更快，起到保护的那层粘膜就会有破损，然后空气中的有害物质就会趁虚而入，感冒病毒也会找到生长的肥沃土壤，然后就感冒了。就像你说的嗓子有痰，应该就是病毒性感冒。受凉感冒应该不会有这个症状的。追问

那我平常如何预防呢？多喝水还有别的吗？谢谢哦

追答

多喝水吧，出门方便的话戴口罩吧，外面的空气那么污浊。我觉得你一个月感冒一次挺频繁的，是不是抵抗力有点低啊。呵呵。。。平时多注意点。

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Answer 3

平时多增加体育锻炼，多吃鱼和吓。