为什么我容易发怒，发完脾气后又觉得后悔。

好像我的发怒是有选择性的一样，如果两个不同的人都做一件让我不顺心的事，可能只会对一个人发脾气，每次发完脾气之后又发现别人根本没有做错什么，又想去弥补但又不知道该这么做。求解。谢谢

推荐答案 2012-05-26

因为发怒的时候感性控制了你的理性，很容易冲动，冲动的时候大脑是不思考的，下次你可以这么做，当你要发火的时候告诉自己先深呼吸10秒钟，10秒钟之后看看平息了没有，如果没有就差个话题。如果发完火之后发现自己错了应该主动一点承认错误，然后把自己的想法说出来。看看人家什么反应。每个人都有自尊，但要对自己的所作所为负责，那才是一个认真负责的人，人与人相处就是这么来的。

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其他回答

第1个回答 2012-05-26

控制,请你三思而后行吧.
想发泄骂人的时候,自己心里数10下,想想对不对,该不该骂..就破解了

第2个回答 2012-05-26

总生气对身体不好，还是要自己学会控制

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