一，删除不常用又占容量的应用软件
1，在手机主屏幕上依次打开设置→通用→用量→管理存储空间
2，进入存储空间的详细列表，这里按照每个软件应用所占用的内存容量由大到小进行排列，我们可以根据自己的情况，选择一些不常用的，然后又特别占用容量的软件应用，进行点击打开。
3，这时，进入到某个不常用的应用软件详细页面，点击下方的删除应用软件按钮即可。
二，删除手机QQ缓存文件
当然，我们平时使用微信、QQ也会因为聊天中经常使用或者接收到各种音频或者表情图片等等，这里就没办法在设置里面直接删除缓存了，需要在手机上登录QQ，依次打开设置→聊天记录→清空缓存数据。（这里只是清理缓存文件，比如聊天表情图片，并不包括聊天的文字内容。）
三、删除微信缓存文件
接下来就是清理微信上的缓存文件，同样在手机上登录微信，依次打开设置→通用→清理微信存储空间。
这时，微信将直接进入到存储空间的清理的过程，清理完毕之后，将会显示清理了多少临时文件，这些还不包括音频、小视频以及聊天中的表情图片，如果想腾出更多的空间出来，可以点击查看微信存储空间按钮，进一步清理音频、视频以及表情图片等等，可以根据自己的选择其中的一个或者某几个进行删除。
当然，除了在手机上这么清理缓存之外，我们还可以在电脑上安装其他的第三方应用软件助手，然后使用里面的清理垃圾工具进行处理，不过这个方法不如手动在手机上清理得更彻底，具体看自己的需求吧；还有，如果手机上照片、视频过多，也建议转移到电脑上，这个才是占用空间最大的地方。
1、返回到手机桌面，点击设置；
2、进入设置主界面，点击通用；
3、进入通用主界面，点击iPhone储存空间；
4、进入储存空间主界面，所有的应用后方会弹出所占用的内存空间，点击占用空间较大的应用。示例为QQ；
5、进入应用简介主界面，点击删除应用；
6、页面弹出提示，点击提示框中的删除应用，这样可以把应用和其保留的资料一并删除，清理其所占用的储存空间，删除应用后，再重新安装应用即可。
1、首先打开手机上面的设置，进入手机的系统功能设置，如图所示。
2、进入手机的系统功能设置之后，点击iPhone的账号进入，如图所示。
3、进入之后，点击其中的iCloud，进入iCloud管理，如图所示。
4、进入之后，可以看到使用iCloud的所有应用列表，可以把其中不太重要的应用关闭，也就是不在使用iCloud的存储空间，清理了使用iCloud的应用之后，就可以清理iCloud的存储空间了，点击其中的“管理存储空间”，如图所示。
5、就可以看到占用iCloud存储空间的应用了，以及每个应用占用的空间大小。
6、可以把不重要或者没必要的应用数据直接清理删除，如图所示。
只要在手机设置中，清理软件用量即可。具体步骤如下：
1、手机——设置；
2、设置——通用；
3、通用——用量；
4、用量——选择应用；
5、想要卸载不想用的应用，点击【卸载应用程序】；不想卸载，只是清除缓存，点击【文稿与数据】即可。
现在手机内存指的有两种：
RAM 动态存储器，俗称运行内存，这个跟电脑中的内存一样的；
ROM，又叫手机存储器，系统停止供电的时候它们仍然可以保持数据。用来存放手机系统及部分用户数据（包括用户安装的程序）；
通常手机提示内存不足一般都是手机应用程序开多了或手机缓存文件太多了，清除缓存或关几个应用程序就好了。
最简单的释放内存的方法，关机后再开机就好了。如果还不行那就是你手手机内存太小了。
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1、打开iPhone中的设置
2、进入“通用”
3、进入“用量”
4、加载一段时间后，就可以看到各个程序占用的空间大小，通常，照片都是最多的，然后微信由于有很多接受的照片和视频也会占用不少空间，另外，视频类应用（优酷、土豆等），浏览器（猎豹，UC等）都会占用很多空间
5、点击进入某个应用，可以删除它
6、像微信这样我们不想删除的应用，我们可以进到微信的设置里清理空间
7、进入微信，“我”->“设置”
8、进入“通用”
9、进入“清理微信存储空间”
10、在这里就可以选中我们想清理的视频，然后清理了
11、像猎豹浏览器这样的APP也一般都有清理的选项，通常在设置里就可以看到
12、像优酷的设置里也有